ماسك البطاطا: وصفات متنوعة لصحة بشرتك وشعرك

فلنتعرف على فوائد ووصفات ماسك البطاطا:

وصفات ماسك البطاطا للبشرة 

إليك مجموعة منها:

1. ماسك البطاطا بلا إضافات: لتخفيف البثور

إليك التفاصيل:

• المكونات

حبة بطاطا.

• الطريقة 

إليك قائمة بالخطوات: 

1. تغسل البطاطا قبل تقشيرها.
2. تقشر البطاطا، مع الحرص على عدم غسلها بعد تقشيرها.
3. تؤخذ شريحة من البطاطا وتستعمل لتدليك البشرة.
4. يغسل الوجه من بقايا البطاطا بعد 10 دقائق.

2. ماسك البطاطا والبندورة: لمقاومة حب الشباب

إليك التفاصيل:

• المكونات

يتعين عليك إعداد الآتي: 

• ملعقة كبيرة من: لب البطاطا، ولب البندورة، وعسل.
• ملعقة صغيرة من مسحوق الشوفان.
• 3 نقاط من زيت شجرة الشاي.

• الطريقة 

إليك قائمة بالخطوات: 

1. يخلط لب البطاطا مع مكونات الماسك.
2. يفرد ماسك البطاطا على الوجه.
3. يغسل ماسك البطاطا عن الوجه بالماء الفاتر بعد دقائق.

3. ماسك البطاطا والغليسيرين: لمقاومة شيخوخة الجلد

إليك التفاصيل:

• المكونات

يتعين عليك إعداد الآتي: 

• عصير حبة بطاطا.
• 3 نقاط من الغليسيرين.
• ملعقة من زيت لوز حلو.
• 3 ملاعق من الحليب.

• الطريقة 

إليك قائمة بالخطوات:

1. يخلط عصير البطاطا مع الغليسيرين وباقي المكونات.
2. يتم غمر البشرة بماسك البطاطا.
3. يغسل ماسك البطاطا بمجرد جفافه بماء دافئ.

4. ماسك البطاطا واللبن الرائب: لتنظيف البشرة من الزيوت 

إليك التفاصيل: 

• المكونات

يتعين عليك إعداد الآتي:

• ربع كوب من: الخيار المبشور، واللبن الرائب.
• بياض بيضة.
• ملعقة من صودا الخبز.
• 2 ملعقة بطاطا مبشورة.

• الطريقة 

إليك قائمة بالخطوات: 

1. تخلط البطاطا مع الخيار وباقي المكونات.
2. تفرد خلطة البطاطا على الوجه.
3. يغسل ماسك البطاطا بعد نصف ساعة.

5. ماسك البطاطا والكركم: لتفتيح البشرة

إليك التفاصيل:

• المكونات

يتعين عليك إعداد الآتي: 

• نصف حبة بطاطا مبشورة.
• نصف ملعقة كركم مطحون.

• الطريقة 

إليك قائمة بالخطوات:

1. يخلط الكركم مع البطاطا، ثم يفرد ماسك البطاطا هذا على البشرة.
2. تغسل البشرة من البطاطا والكركم بعد ربع ساعة.

6. ماسك البطاطا والليمون: لتنظيف مسامات البشرة

إليك التفاصيل:

• المكونات

يتعين عليك إعداد الآتي:

• 2 معلقة من: عصير البطاطا، وعصير الليمون المخفف.
• نصف ملعقة عسل.

• الطريقة 

إليك قائمة بالخطوات:

1. تخلط البطاطا مع الليمون والعسل.
2. تستعمل خلطة البطاطا كماسك للبشرة، وتترك عليها لربع ساعة.
3. تشطف البشرة من ماسك البطاطا بالمياه.

وصفات ماسك البطاطا للشعر

إليك بعض الوصفات:

1. وصفة ماسك البطاطا بلا إضافات: لتحسين صحة الشعر

إليك التفاصيل:

• المكونات

نصف كوب عصير بطاطا. 

• الطريقة 

إليك قائمة بالخطوات: 

1. يوزع عصير البطاطا على الشعر.
2. يغسل الشعر من عصير البطاطا بمياه دافئة بعد ثلث ساعة.

2. وصفة ماسك البطاطا والألوفيرا: لمقاومة تساقط الشعر

إليك التفاصيل:

• المكونات

يتعين عليك إعداد الآتي:  

• 1 ملعقة من العسل.
• 2 ملعقة من: جل الألوفيرا، وعصير البطاطا.

• الطريقة 

إليك قائمة بالخطوات: 

1. يخلط عصير البطاطا مع العسل والألوفيرا.
2. توزع خلطة البطاطا على الشعر.
3. يغسل الشعر من ماسك البطاطا بعد عدة ساعات.

3. وصفة ماسك قشور البطاطا: لمقاومة الشيب المبكر

إليك التفاصيل: 

• المكونات

قشور حبة بطاطا طازجة.

• الطريقة 

إليك قائمة بالخطوات:  

1. توضع القشور في قدر يحتوي على كمية من الماء تكفي لغمرها، ثم يوضع القدر على النار.
2. يتم إنزال القدر عن النار عندما يغلي الماء.
3. تصفى المياه، وتترك جانبًا حتى تبرد.
4. يستخدم مغلي القشور كغسول للشعر.

فوائد ماسك البطاطا للبشرة 

قد يكون للبطاطا فوائد رائعة لبشرتك، مثل: 

1. استعادة شباب البشرة ومقاومة شيخوختها

تنبع إحدى فوائد البطاطا للبشرة من غنى البطاطا بمضادات أكسدة هامة، مثل الفلافونويدات (Flavonoids)، وبعض المواد الأخرى التي قد تحفز تجدد خلايا البشرة، مما قد يسهم في تخفيف حدة: 

• بقع الشيخوخة.
• التجاعيد الجلدية.  
• الخطوط الرفيعة.

2. مقاومة جفاف أنسجة البشرة 

قد يساعد تطبيق البطاطا موضعيًّا على البشرة في ترطيب البشرة ومقاومة جفافها لا سيما وأن للبطاطا قدرة محتملة على تحفيز البشرة لتحتفظ برطوبتها، لذا يمكن لماسك البطاطا أن يسهم في مقاومة تقشر البشرة وإعادة النعومة للمناطق الخشنة منها. 

3. تحسين حالات حب الشباب

يمكن للتطبيق الموضعي للبطاطا أن يساعد على مقاومة البثور، نظرًا للآتي:

• غنى البطاطا بمغذيات قد تعزز تعافي البشرة من البثور، مثل: فيتامين ج، والزنك، والمغنيسيوم، وفيتامينات المجموعة ب. 
• قدرة البطاطا المحتملة على إبقاء كميات الزهم في البشرة تحت السيطرة. 

4. فوائد البطاطا الأخرى للبشرة 

قد يكون للتطبيق الموضعي للبطاطا فوائد أخرى للبشرة، مثل:

• تهدئة البشرة المصاب بحروق الشمس، وإسراع وتيرة التعافي من الجروح والكدمات، فالبطاطا غنية بفيتامين ج الهام لإنتاج الكولاجين. 
• مقاومة التهابات البشرة، وتهدئة البشرة المتهيجة والمصابة بأمراض جلدية مثل: الوردية، والأكزيما، والصدفية. 
• تفتيح البشرة، مما قد يسهم في مقاومة مشكلات مثل: فرط التصبغ، والهالات السوداء.

فوائد ماسك البطاطا للشعر

قد يكون للبطاطا فوائد محتملة كذلك للشعر، إذ قد يساعد الاستخدام الموضعي للبطاطا على:  

• تقوية الشعر، وتقليل احتمالية تعرض أطرافه للتقصف.
• مقاومة القشرة، ومقاومة التهاب وجفاف الفروة.
• تعزيز لمعان خصلات الشعر، ومقاومة الشيب المبكر.   
• تخفيف تساقط الشعر. 

أضرار ماسك البطاطا 

قبل البدء باستعمال ماسك البطاطا، تعرف أولًا على أبرز أضراره المحتملة:  

• حكة جلدية أو الشعور بنوع من الحرقان واللسع.
• التحسس، لا سيما إذا كان الشخص مصابًا من الأصل بحساسية تجاه البطاطا أو اللاتكس.

لتجنب أضرار ماسك البطاطا، يفضل اختبار خلطاته على بشرة الذراع أولًا ومراقبة رد فعل الجلد تجاهها للتأكد من عدم إصابة البشرة بحساسية تجاه هذه الخلطات.