شرب الماء بعد الجماع للرجال

إليك التفاصيل حول شرب الماء بعد الجماع للرجال فيما يأتي:

شرب الماء بعد الجماع للرجال: هل هو مفيد؟

هُناك عدة فوائد يمكن اكتسابها بعد الجماع عند شرب الماء ومنها: 

1. زيادة الترطيب

يُعاني بعض الرجال من الجفاف في المناطق الحساسة في الجسم لذا فشرب الماء يعمل على ترطيب المناطق الحساسة ويقلل من آلام الجماع في المرات القادمة.

2. زيادة مستويات الطاقة

الحصول على كميات كافية من الماء يجعل الرجل يشعر بمزيدٍ من الطاقة في جسمه؛ لأن الجفاف يعد أحد العوامل التي تجعل الشخص خاملًا ولا يشعر بوجود طاقة في جسمه تمكنه من أداء المهمات بعد الجماع.

3. تنظيف الجسم

تساعد الماء في التخلص من السموم والملوثات الموجودة في الجسم بشكلٍ طبيعي عبر العمليات الحيوية في الأعضاء.

4. التخلص من الإرهاق

شرب الماء بعد الجماع للرجال خاصةً الجماع القوي لمدة 25 – 30 دقيقة يستهلك من الجسم قدرًا أكبر من الطاقة لذا سيساعد الماء الرجال في التخلص من هذا الإرهاق الذي حصل للجسم.

5. التخلص من البكتيريا

يجب أن لا تنسى شرب الماء بعد الجماع بهدف تخليص الجسم من أي بكتيريا تعرضك للعدوى عن طريق البول بعد الجماع.

تأثير شرب الماء على الجماع للرجال

استكمالًا للحديث حول شرب الماء بعد الجماع للرجال ووفقًا لبعض الأدلة فإن الرجال الذين لا يحصلون على كميات كافية من الدم يقل لديهم حجم الدم مقارنةً بالذين يشربون الماء بشكلٍ كافٍ، مما يسبب تقلصًا في الأوعية الدموية الذي يعيق بدوره وصول الدم إلى العضو الذكري ومن هُنا ظهرت الأدلة التي تُشير إلى أن الجفاف قد يسبب ضعف انتصاب عند الرجال. 

نصائح بعد الجماع للرجال

إضافة لدور شرب الماء بعد الجماع للرجال هُناك بعض النصائح الخاصة للرجال أو النساء أيضًا بعد الجماع وهي كما يأتي: 

1. الذهاب إلى الحمام

قد تنتقل البكتيريا أثناء الجماع إلى مجرى البول مما يزيد من فرص التعرض للعدوى، لذا فإن الذهاب للحمام فورًا بعد الجماع يقلل من التعرض للعدوى.

2. ارتداء ملابس ملائمة

يجب الحرص على ارتداء ملابس داخلية مريحة وقطنية وغير ضيقة تسمح بمرور الهواء؛ لأن أي بيئة ساخنة ومتعرقة تعد فرصة مثالية لنمو البكتيريا، كما يمكن التخلص من الملابس الداخلية وقت النوم.

3. الاستحمام

يجب الاستحمام والحرص على تنظيف القضيب بكلٍ جيد لتجنب التعرض لأي التهاب أو عدوى.

4. تناول حبوب الشيا

إن تناول حبوب بذور الشيا يزود الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية المُهمة بعد الجماع.