فوائد مغلي القرنفل: عديدة وهامة

فلنتعرف على فوائد مغلي القرنفل وطريقة إعداده، بالإضافة لأضراره المحتملة:

فوائد مغلي القرنفل

يمكن لاستخدام مغلي القرنفل أن يساعد على:

1. تعزيز صحة مفاصلك وعظامك

من ضمن فوائد مغلي القرنفل المحتملة أن استعماله قد يسهم في:

• مقاومة مرض التهاب المفاصل

يحتوي القرنفل على مركبات قد تقاوم مرض التهاب المفاصل، مثل مركب اليوجينول (Eugenol)، والذي قد يساعد على: 

1. مقاومة الالتهابات، وتخفيف حدة رد الفعل الالتهابي في الجسم. 
2. تسكين الآلام.

لذا، يمكن لاستعمال مغلي القرنفل أن يساعد على تخفيف حدة أعراض مرض التهاب المفاصل، بالأخص مرض التهاب المفاصل الروماتويدي، لا سيما أعراض مثل الألم، كما يمكن لاستعمال القرنفل أن يقلل من فرص إصابتك من الأصل بالتهاب المفاصل. 

• تقوية العظام

يحتوي القرنفل على مركبات مائية كحولية (Hydro-alcoholic compounds) هامة لصحة العظام، مثل اليوجينول والفلافونويدات (Flavonoids)، وهذه قد تساعد على: 

1. تعزيز كثافة العظام.
2. زيادة منسوب المعادن في العظام. 

لذا، يمكن لشرب مغلي القرنفل أن يساعد على حمايتك من مرض تخلخل العظام، أو تحسين الحالة الصحية للمصابين بهذا المرض. 

2. الحفاظ على استقرار الحالة الصحية لمرضى السكري

من ضمن فوائد مغلي القرنفل أنه قد يكون إضافة جيدة لحمية المصابين بمرض السكري، إذ قد يساعد القرنفل على تقليل منسوب سكر الدم المرتفع، ومقاومة الرفعات المفاجئة لسكر الدم. كما يمكن للقرنفل أن يساعد على تقليل فرص الإصابة بمرض السكري من الأصل. 

وتعزى هذه الفوائد غالبًا لاحتواء القرنفل على مركب النيجيريسين (Nigericin)، والذي قد يساعد على تعزيز حساسية الأنسولين، والتحسين من قدرة الأنسولين على أداء وظائفه في الجسم.

3. مقاومة أنواع بعينها من السرطان

قد يمتلك القرنفل خواص طبيعية مضادة للسرطان، إذ يمكن لمضادات الأكسدة ولبعض المركبات المهمة الموجودة في القرنفل، مثل مادة اليوجينول، أن تساعد على: 

• مقاومة انتشار الكتل السرطانية. 
• تحفيز وفاة الخلايا السرطانية. 
• مقاومة الالتهابات، والتي ترتبط بنشأة مرض السرطان. 

وهذه بعض أنواع مرض السرطان التي قد يكون القرنفل فعالًا في مقاومتها: سرطان الثدي، وسرطان المريء، وسرطان الرئة. 

4. مقاومة بعض أمراض ومشكلات اللثة والأسنان

يمكن لاستعمال مغلي القرنفل أن يساعد على: 

• تسكين الآلام التي قد تصيب الأسنان؛ نظرًا لامتلاك القرنفل لخواص طبيعية محتملة مضادة للالتهاب. 
• تسريع تعافي أنسجة اللثة من مشكلات مثل: التهابات اللثة، وتقرحات اللثة، ومرض دواعم السن. 
• تحسين رائحة الفم؛ من خلال مقاومة نشاط البكتيريا التي قد تسبب الرائحة الكريهة. 

5. تحسين الهضم ودعم صحة القناة الهضمية

من ضمن فوائد مغلي القرنفل المحتملة أنه قد يعود بالنفع على جهازك الهضمي، وذلك من خلال: 

• مساعدة الجهاز الهضمي على التخلص من الطفيليات المعوية.
• تحسين العمليات الهضمية؛ من خلال تعزيز إنتاج اللعاب والعصارات الهاضمة، وتقليل احتمالية الإصابة بالإمساك.
• مقاومة التهابات القناة الهضمية.

6. فوائد مغلي القرنفل الأخرى

كما قد يساعد مغلي القرنفل على:

• تخفيف حدة تشنجات العضلات.
• مقاومة التهابات الجيوب الأنفية. 
• تقوية المناعة ومقاومة الحمى. 
• تعزيز عمليات الأيض، وفقدان وزن الجسم الزائد. 
• مقاومة العديد من المشكلات الجلدية، مثل: تجاعيد البشرة، وبقع الشيخوخة. 
• فوائد أخرى، مثل: مقاومة التهابات المهبل الفطرية، وتخفيف التوتر، وتعزيز الرغبة الجنسية. 

طرق جني فوائد مغلي القرنفل

التفاصيل أدناه:

1. طريقة إعداد مغلي القرنفل

إليك تفاصيل الطريقة:

• المقادير

هذا ما عليك تحضيره:

• ملعقة من كبش القرنفل الكامل.
• كوب كبير من الماء.

• الخطوات

لإعداد مغلي القرنفل، يطبق الآتي: 

1. يطحن القرنفل، ويتم تحويله لمسحوق ناعم.
2. يوضع مسحوق القرنفل في ماء مغلي، ويترك ليغلي مع المياه لمدة 4 دقائق.
3. تصفى المياه المغلية من القرنفل.

2. طريقة استعمال مغلي القرنفل

بالإضافة لإمكانية شربه دافئًا، يمكن استعمال مغلي القرنفل كذلك بأكثر من طريقة، مثل: 

• كمادات موضعية لتسكين الألم

يمكن إعدادها من خلال تطبيق الآتي: 

1. يتم غمر فوطة نظيفة في مغلي القرنفل بعد أن تكون حرارته قد انخفضت. 
2. تطبق الكمادة على المفصل المصاب، وتترك عليه لمدة ثلث ساعة. 
3. تكرر هذه الطريقة 2 – 3 مرات يوميًّا.

• غسول لليدين 

يمكن وضع مغلي القرنفل الذي تم إعداده مسبقًا وتبريده في عبوة فارغة، ليتم استعماله لغسل اليدين أثناء التواجد خارج المنزل إذا لم يتوفر الماء والصابون. 

• طرق أخرى 

مثل:

1. غسول للشعر: حيث يتم شطف الشعر بمغلي القرنفل المبرد، وذلك لتعزيز لون الشعر.
2. غسول للمهبل: حيث يمكن شطف المنطقة الحساسة بمغلي القرنفل الذي تم إعداده وتبريده مسبقًا.
3. غسول للفم: يمكن استعمال مغلي القرنفل الذي تم تبريده للغرغرة مرتين يوميًّا. 

أضرار مغلي القرنفل

بعد أن تطرقنا لفوائد مغلي القرنفل، علينا التنويه لوجود أضرار محتملة للقرنفل، بالأخص عند شربه بإفراط، مثل: 

• تحفيز النزيف لدى: المصابين باضطرابات نزف الدم، والذين يتناولون مميعات الدم. 
• ألم في الأنسجة العضلية وضعف.
• اضطرابات وإجهاد في الجهاز الهضمي. 
• هبوط قد يكون خطيرًا في سكر الدم لدى مرضى السكري. 
• مشكلات في الجهاز التنفسي، مثل: السعال، وصعوبة التنفس.
• أضرار أخرى، مثل: الحساسية، والكحة، وارتفاع درجة حرارة الجسم، والقشعريرة، ومضاعفات صحية للنساء الحوامل.