متى تنتهي الدورة الشهرية؟

يُستخدم مصطلح دورة الحيض أو الدورة الشهرية (Menstrual cycle) للتعبير عن سلسلة الأحداث التي تحصل داخل جسم المرأة كل شهر للاستعداد لحدوث الحمل، ويُعد النزيف أو الحيض أول مرحلة تُعلن بداية الدورة الشهرية، ويبلغ متوسط كل دورة شهرية عند النساء 28 يوم، إلا أنها يمكن أن تتراوح بين 21 – 35 يوم.

يتم التحكم بمراحل الدورة الشهرية كاملةً ومتى تنتهي الدورة الشهرية عن طريق الهرمونات، حيث تمر الهرمونات بارتفاعات وانخفاضات معينة تؤثر على الدورة الشهرية ومراحلها، والسؤال الذي قد يطرح نفسه هنا متى تنتهي الدورة الشهرية؟ 

متى تنتهي الدورة الشهرية؟

إذا كنت تقصد بالدورة الشهرية هنا مرحلة النزيف أو نزول الحيض فيستمر النزيف الحيضي بالمُجمل من 4 – 8 أيام بمتوسط 5 أيام ثم ينتهي بعدها لتبدأ المرحلة التي تليها. 

أما إذا كان القصد من وراء سؤال “متى تنتهي الدورة الشهرية؟” هو توقفها تمامًا فتتوقف الدورة الشهرية تمامًا عند الوصول إلى سن اليأس (Menopause) الذي ينقطع فيه الحيض ويكون عادةً في الأربعينات أو الخمسينات، ويبلغ متوسط العمر الذي تصل فيه النساء إلى سن اليأس 50 عامًا، أما إذا حصل نزيف أو حيض بعد الوصول إلى سن اليأس وانقطاع الحيض لمدة 12 شهر أو أكثر فقد يتطلب الأمر عناية طبية فورية. 

ومن المهم التنويه هنا إلى أن الدورة الشهرية قد تنتهي تدريجيًا فتصبح عدد الدورات في السنة الواحدة أقل شيئًا فشيئًا أو أنها قد تنتهي فجأة ومرة واحدة. 

لكن هل يمكن أن تنتهي الدورة الشهرية لأسباب أخرى؟ في الواقع هي لا تنتهي إنما تتوقف لمدة من الزمن ثم تعود، مثل: حالات الحمل أو وجود مشاكل صحية، إلا أن المشاكل الصحية نادرًا ما تكون سببًا لتوقف الدورة الشهرية. 

أعراض انتهاء الدورة الشهرية للأبد

قبل أن تنقطع الدورة الشهرية تمامًا وإلى الأبد قد تلاحظين ظهور الأعراض الآتية قبل الانقطاع بأشهر أو سنوات:

• دورات شهرية غير منتظمة.
• جفاف في المهبل.
• قشعريرة وتعرق أثناء الليل.
• هبات ساخنة.
• مشكلات في النوم وتغيرات في المزاج.
• زيادة الوزن وتباطؤ في عملية التمثيل الغذائي.
• جفاف الجلد والشعر وترققهما.
• فقدان الحجم الممتلئ للثدي وصغر حجمه.
• انقطاع الدورات الشهرية وعودتها مرة أخرى، فقد تنقطع عدة أشهر وتعود لعدة أشهر وهكذا.

ويجب التنويه في هذه المرحلة التي ما قبل انقطاع الدورة الشهرية نهائيًا إنما عدم انتظامها إلى إمكانية حدوث الحمل حتى ولو كانت الدورة الشهرية غير منتظمة، فيمكنك إجراء فحص الحمل للتأكد ما إذا كنتِ حاملًا أم أن هذه أعراض ما قبل انتهاء الدورة الشهرية. 

متى يجب زيارة الطبيب؟

من المهم الحرص على الزيارة الدورية للطبيب والحصول على الرعاية الصحية الوقائية بشكل دوري ابتداءً من انتهاء الدورة الشهرية وحتى الفترة التي بعدها، فقد يطلب الطبيب فحوصاتٍ روتينية عديدة للاطئنان بعد فترة انتهاء الدورة الشهرية والوصول إلى سن اليأس ومنها:

• تنظير القولون (Colonoscopy).
• التصوير الشعاعي للثدي (Mammography).
• فحص الدهون الثلاثية (Triglycerides).
• اختبارات الغدة الدرقية (Thyroid tests)، خصوصًا إذا كان هناك أعراض تدل على مشاكل في الغدة الدرقية.
• فحوصات للثدي والحوض.

وكما ذكرنا سابقًا من الضروري جدًا طلب الرعاية الصحية والمشورة الطبية على الفور في حال وجود نزيف مهبلي بعد انتهاء الدورة الشهرية تمامًا والوصول إلى سن اليأس.