أسباب تلف الأعصاب

هناك أكثر من مئة نوع مختلف من تلف الأعصاب، وقد يكون لكل نوع أعراضًا مختلفة وطرقًا مختلفة من العلاج، وتزداد مشكلة تلف الأعصاب مع تقدم العمر، ومن أبرز أسباب تلف الأعصاب مرض السكري حيث يعاني 70% من مرضى السكري من مشكلة تلف الأعصاب. 

تعرف على أسباب تلف الأعصاب بالتفصيل فيما يأتي:

أسباب تلف الأعصاب 

تصنف الأسباب التي تؤدي لحدوث تلف الأعصاب إلى أسباب مرضية وأسباب أخرى، إليك كل مجموعة وما يندرج تحتها من مسببات:

1. أسباب مرضية

هناك عدة أسباب مرضية تؤدي لحدوث تلف الأعصاب، إليك أهمها:

• مرض السكري 

يُعد مرض السكري أحد أكثر الأسباب شيوعًا لحدوث تلف الأعصاب، ويعد تلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري من المضاعفات الخطيرة، وغالبًا ما تتأثر الأعصاب الحسية مما يؤدي إلى الشعور بالتنميل والحرقان في أطرافك.

فإذا كنت مصابًا بمرض السكري وتعاني من أعراض تلف الأعصاب يجب عليك استشارة الطبيب. 

• الأمراض المعدية

بعض الأمراض المعدية تؤثر على الأعصاب في الجسم، ومن أبرز هذه الأمراض: الإصابة بفيروس الهربس (herpes)، أو الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، أو الإصابة بالتهاب الكبد ج. 

• نقص العناصر الغذائية 

يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين ب6، وفيتامين ب12 إلى ظهور ألم في الأعصاب، وأعراض تدل على تلف الأعصاب بما في ذلك التنميل والإحساس بالحرقان. 

• أمراض المناعة الذاتية

بعض أمراض المناعة الذاتية قد تؤدي لحدوث تلف في الأعصاب، ومن أبرز هذه الأمراض: مرض الذئبة، ومرض التهاب الأمعاء، ومرض التصلب المتعدد.

• أمراض الخلايا العصبية الحركية

تسمى الأعصاب الموجودة في الدماغ والعمود الفقري وتتصل مع العضلات بالخلايا العصبية الحركية، وتؤدي الأمراض التي تؤثر على هذه الأعصاب إلى تفاقم تلف الأعصاب وازدياده تدريجيًا. 

• الأورام السرطانية

يسبب السرطان تلف الأعصاب بعدة طرق، فقد تضغط الكتل السرطانية على الأعصاب وتؤدي لتلفها، كما أن بعض أنواع السرطانات يؤدي إلى نقصان التغذية والعناصر الغذائية مما يؤدي لتلف الأعصاب.

بالإضافة إلى ذلك تؤدي العلاجات الكيميائية والإشعاعية لحدوث تلف الأعصاب.  

2. أسباب أخرى

لا تقتصر أسباب حدوث تلف الضغط على الأسباب المرضية، فهناك عدة أسباب أخرى تتسبب بحدوث تلف الأعصاب إليك أبرزها: 

• المواد السامة

بعض المواد التي قد يتناولها الشخص عن طريق الخطأ، مثل: الرصاص، والزرنيخ، والزئبق قد تسبب أيضًا تلف أعصابك. 

• الآثار الجانبية لبعض الأدوية

بعض الأدوية قد تسبب تلف الأعصاب كأحد الأعراض الجانبية لها، ومن هذه الأدوية: بعض العلاجات الكيميائية المستخدمة في علاج السرطان، وبعض الأدوية المستخدمة في علاج فيروس نقص المناعة البشرية. 

• تناول الكحول

يعتبر تناول الكحول المزمن سببًا من أسباب تلف الأعصاب.

• تعرض الأعصاب للضغط

قد يؤدي تعرض الأعصاب لصدمة أو الضغط عليها لحدوث الألم فيها وتلفها. 

علاج تلف الأعصاب

في بعض الحالات لا يمكن علاج تلف الأعصاب بشكل كامل، ولكن هناك الكثير من العلاجات التي يمكن أن تقلل من الأعراض المزعجة، وغالبًا ما يكون الهدف الأساسي من العلاج هو علاج الحالة الرئيسة التي تسببت بحدوث تلف الأعصاب.

إليك أبرز تلك المسببات وطرق علاجها:

• تنظيم مستويات السكر في الدم لمرضى السكري. 
• تعويض النقص الغذائي، وإعطاء المكملات الغذائية لمن يُعاني من نقص الفيتامينات. 
• أدوية علاج أمراض المناعة الذاتية لمرضى المناعة الذاتية. 
• العلاج الطبيعي لمعالجة الضغط على الأعصاب. 
• تغيير الأدوية إن كانت هي المسبب في حدوث تلف الأعصاب.

متى عليك مراجعة الطبيب؟

نظرًا لأن تلف الأعصاب يتطور مع مرور الوقت فمن المهم استشارة الطبيب عند ملاحظة الأعراض وخصوصًا لأول مرة، وبهذه الطريقة يمكنك تقليل احتمالية حدوث ضرر دائم في أعصابك. 

الوقاية من حدوث تلف الأعصاب 

لتحافظ على صحة أعصابك قم دومًا باتباع أسلوب حياة صحي، إليك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لدعم صحة أعصابك:

1. اتبع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون وذلك للحفاظ على صحة أعصابك. 
2. تجنب كل ما يؤدي لتلف الأعصاب بما في ذلك الوضعيات التي تضغط على الأعصاب. 
3. ابتعد عن التدخين، والكحول، والتعرض للمواد السامة. 
4. احرص على رعاية نفسك وقدميك بشكلٍ خاص إن كنت مصابًا بالسكري. 
5. مارس التمارين الرياضية بانتظام على الأقل نصف ساعة ثلاث مرات بالأسبوع. 
6. تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبيض؛ وذلك لتحمي نفسك من نقص فيتامين ب12.