علاج التهاب البنكرياس في المنزل

سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول علاج التهاب البنكرياس في المنزل:

علاج التهاب البنكرياس في المنزل

يعد تطبيق الضغط الساخن علاجًا فعالاً وسريعًا لآلام الجزء العلوي من البطن التي يسببها التهاب البنكرياس، إذ يعمل على استرخاء عضلات البطن، ويقلل من الالتهاب والألم المصاحب له.

يمكنك تطبيقه من خلال وضع زجاجة ماء ساخن أو وسادة التدفئة على المنطقة المؤلمة لمدة خمس إلى عشر دقائق.

يمكنك علاج التهاب البنكرياس في المنزل أيضًا من خلال الحصول على الغذاء الآتي:

• الأحماض الدهنية أوميغا 3 

تقلل الأحماض الدهنية أوميغا 3 (Omega 3) من الالتهاب الناتج عن التهاب البنكرياس وتصلح من الأنسجة التالفة.

يمكنك الحصول عليها من خلال تناول التونة، وسمك السالمون، وبذور الكتان.

• الغلوتامين (Glutamine)

يعد الغلوتامين حمض أميني يعزز من جهاز المناعة ويساعد في تكسير الطعام، إذ تشير إحدى الدراسات إلى أن مكملات الغلوتامين قد تساعد بعض مرضى التهاب البنكرياس في تجنب العدوى التي تمثل السبب الرئيس للوفاة بين الأشخاص المصابين بالتهاب البنكرياس الحاد.

• خل التفاح

يعد خل التفاح غني بالخصائص المضادة للالتهابات، فله دورًا فعالاً في تخفيف آلام البطن المرتبطة بالتهاب البنكرياس، إذ إن محتواه الحمضي يخفض من سماكة الصفراء، وبالتالي يحد من تكون الحصوات في المرارة التي تعد من أحد أسباب التهاب البنكرياس الحاد.

قد يساعد أيضًا في خسارة الوزن ويقلل من نسبة دهون البطن، وبالتالي يعالج التهاب البنكرياس.

• شاي الزنجبيل

يقلل شاي الزنجبيل من التهاب البنكرياس، ويعمل كمسكن للآلام بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، إضافة إلى أن مكوناته فعالة ضد سرطان البنكرياس.

• الكركم

يمتلك الكركم خصائص تحارب العديد من أنواع السرطان من ضمنها سرطان البنكرياس، إضافة إلى امتلاكه لمضادات الالتهابات ومركب الكركمين (curcumin) الذي يعد مكون حيوي نشط.

• التوت

يحتوي التوت على عدد كبير من المركبات الكيميائية النباتية التي تقلل من الالتهاب وتحد من نمو الورم.

تناول كوب واحد على الأقل من التوت الطازج يوميًا لتحافظ على صحة البنكرياس.

نصائح للسيطرة على التهاب البنكرياس في المنزل

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في السيطرة وعلاج التهاب البنكرياس في المنزل:

• توقف عن شرب الكحول 

قد يؤدي استمرار الأشخاص المصابون بالتهاب البنكرياس الحاد بشرب الكحول إلى حدوث مضاعفات خطيرة التي تصل إلى حد الوفاة، لذلك ينصح الأطباء بشدة التوقف عن شرب الكحول حتى وإن كان الالتهاب خفيفًا أو في مرحلة مبكرة.

• كف عن التدخين

يزيد التدخين لدى الأشخاص المصابين بالتهاب البنكرياس من احتمالية تفاقم الالتهاب ويصبح مزمنًا، إضافة إلى أنه قد يؤدي إلى خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، لذلك يشدد الأطباء على أهمية التوقف عن التدخين حتى وإن كان الالتهاب ما زال في مراحله المبكرة أو كان بدرجة خفيفة.

• تناول نظام غذائي صحي

قد يطلب الطبيب منك أثناء علاج التهاب البنكرياس التوقف عن الشرب أو الأكل لفترة، وقد يسمح بحصولك على المغذيات من خلال أنبوب تغذية، بعد ذلك عندما يسمح لك بتناول الطعام مرة أخرى وسيضع لك خطة لاتباع نظام غذائي صحي مع التركيز على تناول الأطعمة الصحية قليلة الدهون وتقسيمها لوجبات صغيرة خلال اليوم.

• التزم بالحمية الغذائية

قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية والدهون إلى ارتفاع مستويات الدهون في الدم مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس. 

متى يجب زيارة الطبيب؟

بعد أن تعرفت على علاج التهاب البنكرياس في المنزل، توجه لزيارة الطبيب إذا لاحظت أي أو كل من الأعراض الآتية:

• الإسهال.
• آلام في البطن تنتشر إلى ظهرك.
• ألم مستمر لعدة أيام.
• عدم القدرة على الجلوس.
• الانتفاخ.
• انخفاض حاد في الوزن.
• الغثيان.
• الحمى.