فوائد الزنجبيل والليمون والعسل للجنس: هل هي موجودة؟

هل فوائد الزنجبيل والليمون والعسل للجنس موجودة فعلًا؟ إليك الإجابة بدراسات علمية في ما يأتي:

فوائد الزنجبيل والليمون والعسل للجنس: هل هي موجودة حقًا؟

لا يُمكن القول علميًا أن فوائد الزنجبيل والليمون والعسل للجنس مجتمعة مع بعضها موجودة، حيث أنه فعلًا الزنجبيل والعسل يُساعدان في زيادة الرغبة الجنسية والقوة الإنجابية إلا أن الليمون لا يُعدّ مثلهما، لذا في ما يأتي سيتم ذكر أبرز الدراسات حول هذه المكونات الثلاثة لفهم الأمر بوضوح:

1. دراسة تختص بالليمون

في هذه الدراسة تم إخضاع عدد من الفئران الذكور لتناول مستخلص أوراق الليمون بنسبة 1000 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الفأر لمدة 35 يوم، لينتج عن ذلك الآتي:

• قلة عدد الحيوانات المنوية.
• انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في الدم.
• تدني قدرة الفئران على التخصيب.
• موت بعض الخلايا في الجسم.
• تغيرات تنكسية في الخصيتين.

لكن بالرغم من هذه النتائج إلا أن هذه النتائج مؤقتة، فذات الدراسة وضحت أن الفئران عادت إلى طبيعتها بعد مرور 56 يوم من سحب الاختبار عنها وعدم تناولها لمستخلص أوراق الليمون. 

يجب العلم هنا أن هذه الدراسة الوحيدة إلى وقتنا الحالي التي تختص بنبتة الليمون، فلا يوجد أي دراسة عن الثمار ذاتها بما يختص بالقدرة الجنسية، لكن بما أن التركيبة بين الأوراق والثمار غالبًا يكون متشابه فإنه يُفضل الابتعاد عن تناول الليمون بكثرة بهدف تحسين القدرة الجنسية والإنجابية إلى حين إجراء المزيد من الدراسات.

2. دراسة تختص بالعسل

هذه الدراسة اختصت بالعسل، ووُجد منها أن تناول العسل بانتظام يؤدي إلى النتائج الآتية:

• زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الدم عن طريق تحفيز الجسم بإنتاج المزيد من هرمون اللوتين.
• تقليل الخطر التأكسدي على الخلايا المتواجدة في الخصيتين.
• تثبيط نشاط الأروماتاز (Aromatase) في الخصيتين.

3. دراسة تختص بالزنجبيل

هذه الدراسة اختصت بتأثير الزنجبيل على القدرة الجنسية، ونتج منها النتائج الآتية:

• تعزيز إنتاج هرمون التستوستيرون عند الذكور، وذلك من خلال زيادة قدرة الجسم على إنتاج المزيد من هرمون اللوتين.
• تقليل الإجهاد التأكسدي وبيروكسيد الدهون في الخصيتين.
• تعزيز نشاط الإنزيمات المضادة للأكسدة.
• زيادة وزن الخصية.
• إعادة تدوير مستقبلات التستوستيرون.
• زيادة تدفق الدم إلى الخصيتين.

من هذه النتائج يظهر أن الزنجبيل جيد جدًا في تحسين القدرة الجنسية عند الذكور.

إلى ماذا تقود نتائج الدراسات السابقة؟

منطقًا تقود نتائج الدراسات السابقة إلى أنه يُفضل خلط الزنجبيل والعسل لتحسين القدرة الجنسية، والابتعاد عن إضافة الليمون، وبهذا يُمكن تحصيل المرغوب من الخلطة دون أي أضرار.

كما يُمكن إضافة مكون جدًا فعال للخلطة في ما يخص تحسين القدرة الجنسية وهو حبة البركة، إذ وجدت دراسة أن حبة البركة تُقدم الفوائد الآتية للصحة الجنسية عند إعطائها للأرانب كحقل تجارب:

• زيادة طول ومحيط وحجم الخصية.
• زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الدم. 

أضرار الزنجبيل والعسل

عليك إدراك أن تناول الزنجبيل والعسل المفرط وخاصةً الزنجبيل بما يزيد عن 5 غرام قد يؤدي إلى الأضرار الآتية:

• الحساسية: تظهر الحساسية من المكونين عند بعض الأشخاص نتيجة طبيعة الجسم، فيتعرض الجسم منهما إلى الحكة، والاحمرار، وضيق التنفس، وغيرها.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي: هذا الضرر ينتج من الزنجبيل، ويؤدي إلى الإسهال وحرقة المعدة والتجشؤ في بعض الأوقات.
• اضطرابات في تخثر الدم: هذا الضرر ينتج من الزنجبيل، حيث أنه قادر على زيادة خطر الإصابة بالنزيف كونه يعمل على تغير قدرة الدم على التجلط بسرعة.