علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون

غالبًا ما يؤثر تشقق القدمين على شكلها، بحيث أن المنطقة الأكثر تعرضًا للتشقق في القدم هي الكعب ويؤدي تشققها العميق إلى الشعور بالألم وعدم الراحة، وعادةً ما يحدث التشقق بسبب جفاف الجلد أيضًا سماكته في منطقة الكعب، وهناك عدّة علاجات منزلية لجفاف القدمين، وسنتحدث في هذا المقال عن علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون:

طريقة علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون

يجب اتباع روتين أسبوعي للتخلص من مشكلة تشقق القدمين يتم بالطريقة الآتية: 

1. وضع كمية مناسبة من المياه الدافئة في إناء مع بعض عصير الليمون لتليين الجلد الميت في القدم، ونقع القدمين لمدة 20 دقيقة.
2. صناعة مقشر منزلي باستخدام حفنة من الأرز المطحون بالإضافة إلى 3 ملاعق من العسل، ونصف كوب من خل التفاح.
3. مزج المكونات جيدًا حتى تصبح عجينة وتدليكها على القدمين لمدة خمس دقائق بهدف التخلص من الجلد الميت.
4. غسل القدمين في الماء الدافئ، وتجفيف القدمين جيدًا من الماء.
5. دهن كمية مناسبة من زيت الزيتون على منطقة الكعبين، بالإضافة إلى ربط القدمين بأكياس بلاستيكية لحبس الرطوبة.
6. غمس القدمين في المياه الدافئة لمدة 20 دقيقة أخرى للعلاج بالزيت الساخن.
7. نزع الأكياس البلاستيكية عن القدمين ثم فرك الكعبان مرة أخرى بزيت الزيتون، بحيث تكرر هذه الطريقة مرة كل أسبوع.
8. يجب وضع زيت الزيتون على منطقة الكعبين بشكل يومي قبل الخلود للنوم، وارتداء الجوارب للحصول على أقصى استفادة منه.

فوائد علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون

بعد أن تحدثنا عن علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون سنذكر الآن فوائد زيت الزيتون لعلاج تشقق القدمين والجلد بشكل عام، والتي تشمل ما يأتي: 

• غناه بالفيتامينات: يحتوي زيت الزيتون على الفيتامينات المفيدة للجلد بما فيها فيتامين هـ الذي يستخدم لعلاج مشكلات الجلد التي تشمل الأكزيما المسببة للتشقق.
• ترطيبه الفعال: يعد زيت الزيتون من المرطبات الشائعة التي تستخدم لترطيب وتنعيم الجلد.
• تأثيراته المضادة للجراثيم: يتميز زيت الزيتون بخواصه المضادة للجراثيم والقاتلة للبكتيريا المتكاثرة على الجلد.
• حماية الجلد من الأضرار البيئية: يحتوي زيت الزيتون على مواد تحمي الجلد من الأضرار البيئية بما في ذلك الالتهابات والتشققات والتهيجات.

أضرار علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون

هناك بعض المحاذير والأعراض الجانبية لاستخدام زيت الزيتون على الجلد تتضمن ما يأتي:  

1. الحساسية: قد تظهر بعض ردود الفعل التحسسية من زيت الزيتون عند بعض الأشخاص، تتمثل بحدوث الحساسية الشديدة، مثل: التهاب الجلد التماسي، والأكزيما.
2. ثقيل ولا يمتصه الجلد بسرعة: يشكل زيت الزيتون طبقة سميكة على الجلد مما يؤدي لمحاصرة الأوساخ والغبار.
3. الطفح الجلدي: يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك (Oleic acid) الذي يسبب طفح جلدي، ويقلل من المواد المرطبة الطبيعية التي يفرزها الجلد.
4. غير آمن للأطفال: إن استخدام زيت الزيتون للأطفال قد يكون خطيرًا بعض الشيء، ومن الممكن أن يسبب طفح جلدي واحمرار وتهيج، فيجب عدم المجازفة باستخدام هذا الزيت للأطفال.

أسباب تشقق القدمين

هناك عدّة أسباب طبيعية وطبية لظهور تشقق القدمين يجب معرفتها لتفادي المشكلة من الأساس، وتتضمن ما يأتي: 

1. الأسباب الطبيعية

تشمل ما يأتي:

• الاستحمام لمدة طويلة بالماء الساخن.
• ارتداء الأحذية المفتوحة من الخلف، مثل: الصنادل.
• الإفراط في استخدام الصابون.
• المشي لفترات طويلة.
• برودة الجو.

2. الأسباب الطبية

تشمل ما يأتي:

• قصور في الغدة الدرقية.
• داء السكري.
• السمنة المفرطة.
• الأكزيما.
• الفجوات العظمية في أسفل الكعب.
• العدوى الفطرية أو القدم الرياضي.
• المرض الجلدي الأخمصي عند الأطفال.
• متلازمة شوغرن (Sjogren’s syndrome)، وهي متلازمة تمنع الجسم من إنتاج كميات كافية من الرطوبة.