فقدان الشهية العصبي عند المراهقات: دليلك الشامل

من الشائع حدوث فقدان الشهية العصبي عند المراهقات، ولكن ما هو مدى خطورته؟ وما هي المضاعفات التي قد تنتج عنه؟ هذا المقال مُعدٌّ خصيصًا لتزويدك بإجابة كافية ومعلومات أخرى هامة وما عليك سوى متابعة القراءة:

ما هو فقدان الشهية العصبي عند المراهقات؟

فقدان الشهية العصبي عند المراهقات هو اضطراب يتعلق بالأكل تمتنع فيه الفتاة عن تناول الطعام والشراب، وذلك لوجود دافع قوي للنحافة يصاحبه خوف شديد من زيادة الوزن.

وقد يحدث هذا الاضطراب حتى للفتيات النحيفات وله مضاعفات خطيرة قد تصل للوفاة.

أعراض فقدان الشهية العصبي عند المراهقات

هناك أعراض مختلفة لفقدان الشهية العصبي عند المراهقات نذكر أهمَّها فيما يأتي:

1. أعراض جسدية

وتشمل ما يأتي:

• جفاف بالجلد أو طفح جلدي.
• تآكل في مينا الأسنان.
• الشعور بالبرد.
• ضعف وتكسُّر الأظافر.
• ترقق الشعر.

2. أعراض سلوكية

وتشمل ما يأتي:

• تجنُّب تناول الطعام مع العائلة وإنكار الشعور بالجوع.
• الشعور بالقلق وقت تناول الطعام وادعاء تناوله في وقت سابق واختلاق الأعذار لتجنب تناول الطعام.
• تحضير الطعام للأهل وللأصدقاء دون تناوله.
• الميل لارتداء ملابس فضفاضة وواسعة لإخفاء أجسادهن.
• تجنُّب المناسبات الاجتماعية.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط.
• اتباع أنظمة غذائية قاسية، مثل: النظام الغذائي قليل أو معدوم الكربوهيدرات.
• الشعور بالقلق وتقلُّب المزاج والاكتئاب.
• مضغ الطعام بإفراط.
• شكوى الفتاة المستمر من كونها سمينة.

أسباب فقدان الشهية العصبي عند المراهقات

والآن وبعد أن عرفت أهم أعراض فقدان الشهية العصبي عند المراهقات فعليك معرفة أن السبب الحقيقي لحدوث فقدان الشهية العصبي لا يزال غير معروف، ومن المهم التطرق للأسباب التي قد تؤدي لفقدان الشهية العصبي والتي تشمل ما يأتي: 

• أسباب جينية 

تلعب الجينات والعوامل الوراثية دورًا هامًا في حدوث فقدان الشهية العصبي عند الفتيات في مرحلة المراهقة.

• أسباب نفسية وعاطفية

تلعب المشكلات النفسية والعاطفية التي تحدث في فترة المراهقة دورًا كبيرًا في حدوث فقدان الشهية العصبي عند الفتيات، كما يساهم القلق والاكتئاب في حدوث وتفاقم المشكلة.

• عوامل مجتمعية

وهي من أهم الأسباب المؤدية لفقدان الشهية العصبي عند الفتيات في سن المراهقة، حيث تعزز بعض الثقافات النحافة، فمثلًا: تُشجِّع الثقافة الغربية الحديثة على النحافة.

مضاعفات فقدان الشهية العصبي عند المراهقات

بعد أن قدمنا معلومات كافية عن فقدان الشهية العصبي عند المراهقات، فمن المهم أن تعرف أن فقدان الشهية العصبي عند المراهقات يؤدي لحرمان الجسم من الحصول على سعرات حرارية كافية ومن الحصول على العناصر الغذائية الهامّة، الأمر الذي يؤدي لحدوث العديد من المضاعفات الصحية، نذكر أهمها فيما يأتي:

• فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• هشاشة العظام.
• انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية.
• تأخُّر في النمو الجسدي وذلك بسبب انخفاض مستويات هرمون النمو.
• وذمة أو تورُّم بالجسم.
• خلل في توازن العناصر الكهرلية بالدم، الأمر الذي قد يؤدي لحدوث تشنجات.
• مشكلات بالجهاز الهضمي، مثل: الانتفاخ، والإمساك.
• ظهور شعر ناعم ورقيق على الجسم (زغب).
• العقم.
• بطء أو عدم انتظام ضربات القلب.

نصائح للتعامل مع فقدان الشهية العصبي عند المراهقات

من المهم اللجوء للطبيب المختص من أجل علاج فقدان الشهية العصبي عند الفتيات في سن المراهقة، وبالإضافة لذلك هناك بعض النصائح التي قد تساعد في التعامل مع فقدان الشهية العصبي عند الفتيات والتي تشمل ما يأتي:

• شجِّع الفتاة على العادات الغذائية الصحية

من المهم تشجيع الفتاة على العادات الغذائية السليمة والصحية عن طريق تناول الطعام مع العائلة أو الأصدقاء، ويجب تشجيع الفتاة على تناول الطعام عند الشعور بالجوع.

• عزِّز ثقة الفتاة بنفسها

من المهم التحدث مع الفتاة وتعزيز ثقتها بنفسها، وعدم السماح بالتنمر أو إطلاق الألقاب بناءً على الوزن أو شكل الجسد.

• عرِّف الفتاة بمخاطر فقدان الشهية العصبي

من المهم التحدث مع الفتاة عن مخاطر ومضاعفات فقدان الشهية العصبي.