أسباب التعرق الزائد تحت الإبط

في الغالب يعد التعرق المفرط تحت الإبط مزعجًا لبعض الأشخاص، لذلك يتساءل العديد ما هي أسباب التعرق الزائد تحت الإبط؟ وكيف يمكن أن يؤثر على الشخص؟ وهل يمكن الوقاية منه؟ كل هذا ستعرفه في المقال الآتي:

ما هي أسباب التعرق الزائد تحت الإبط؟

يعاني بعض الأشخاص من فرط التعرق في بعض المناطق، مثل: تحت الإبط، واليدين، والقدمين دون سبب واضح، لكن في الغالب يتعرقون بسبب نوع معين من الغدد العرقية تسمى بالغدد العرقية المفرزة والتي تتواجد تحت الإبط. 

عادةً تعتمد أسباب التعرق الزائد تحت الإبط على نوع التعرق الذي يحدث، حيث أنه في بعض الأحيان قد يكون التعرق نتيجة سبب غير ضار أو قد يكون التعرق بسبب حالة طبية، تابع القراءة لتتعرف أكثر على أسباب التعرق الزائد تحت الإبط:

1. أسباب فرط التعرق الأولي

عند ارتفاع درجة حرارة الجسم، أو عند تغير الهرمونات، أو الشعور بالتوتر العاطفي تنشط الغدد العرقية فتسبب تعرق زائد تحت الإبط، ومع ذلك الأطباء غير متأكدين من السبب الأساسي لفرط التعرق الأولي إذ إنه قد يكون وراثيًا.

2. أسباب فرط التعرق الثانوي

يميل فرط التعرق الثانوي إلى أن يحدث في كل مكان تقريبًا بدلًا عن الإبطين أو اليدين فقط، ومن أبرز الحالات المسببة لفرط التعرق الثانوي ما يأتي:

• الحمل.
• مرض السكري.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• سرطان الغدد الليمفاوية.
• النقرس.
• العدوى.
• سن اليأس.
• القلق.
• البدانة.
• الهربس.
• الفشل الرئوي.
• أمراض القلب.
• تعاطي الكحول أو المخدرات.
• مرض الشلل الرعاش. 
• أدوية مرض الزهايمر.
• مضادات الاكتئاب.
• أدوية السكري، مثل: الأنسولين (Insulin)، والسلفونيل يوريا (Sulfonylureas).
• أدوية ارتفاع ضغط الدم، مثل: البروبرانولول (Propranolol).
• البيلوكاربين (Pilocarpine). 

كيف يؤثر التعرق الزائد تحت الإبط على الشخص؟

بعد أن تعرفت على أسباب التعرق الزائد تحت الإبط، بالتأكيد تتساءل كيف يمكن أن يؤثر التعرق على الشخص، والجواب فيما يأتي:

• تغيير الملابس: تجمع العرق تحت الإبط وحول الظهر، مما قد يضطر البعض لتغيير الملابس للشعور بالراحة.
• الحكة والالتهابات: يمكن أن يصاب الشخص بالحكة والالتهابات، حيث أن التعرق المفرط قد يؤدي إلى تهيج المنطقة المصابة.
• ظهور رائحة للجسم: تختلط البكتيريا الموجودة على الجلد بجزئيات العرق مما يؤدي لظهور رائحة للجسم.
• تغيرات في الجلد: يمكن أن يؤدي فرط التعرق إلى شحوب، أو تغير لون المنطقة، أو ظهور تشققات وتجاعيد.

ما هي أبرز الطرق لمنع التعرق الزائد تحت الإبط؟

لقد عرفت أسباب التعرق الزائد تحت الإبط وكيف يؤثر على حياة الشخص؟ نقدم لك في هذه الفقرة طرق وحلول منزلية وغير جراحية قد تساعد في منع أو التخفيف من التعرق الزائد تحت الإبط، وتشمل الآتي:

1. مضادات التعرق الموضعية  

يساعد استخدام مضاد التعرق في القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة تحت الإبط، كما أنه يمنع الغدد العرقية من إفراز العرق تحت الإبط.

لكن ينصح باستشارة الطبيب أولًا لوصف النوع المناسب ومناقشة الطريقة الصحيحة لاستخدامه. 

2. الانتظار بعد الاستحمام

يُفضل الانتظار قليلًا بعد الاستحمام أي قبل ارتداء الملابس، حيث أن هذه من الخطوات المهمة خاصة عند أخذ حمام ساخن أو إذا كان الشخص يعيش في مناخ حار ورطب، لذلك من الأفضل السماح للجسم بالبرودة قبل ارتداء الملابس لمنع تعرق الإبطين. 

3. حلق شعر الإبط

من المهم حلق شعر الإبط حيث أنه يقلل من التعرق المفرط؛ لأن الشعر يحتفظ بالرطوبة مما يؤدي لتراكم البكتيريا المسببة للتعرق تحت الإبط.

كما أن الحلاقة تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة الناتجة عن التعرق الزائد تحت الإبط.

4. الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب العرق

تؤثر الأطعمة التي يتناولها الشخص على مقدار التعرق، حيث أن بعضها تتسبب في إفراز العرق أكثر من غيرها، ومن أبرز هذه الأطعمة:

• الأطعمة المصنعة.
• الكحول.
• الثوم.
• البصل.
• الكافيين.
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. 

5. الإكثار من شرب الماء

يساعد شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة أو الفواكه أو الخضروات التي تحتوي على الماء في الحفاظ على برودة الجسم والذي بدوره يمنع التعرق الزائد تحت الإبط.

6. ارتداء ملابس فضفاضة

يؤدي ارتداء الملابس الضيقة خاصة في منطقة الإبط للإصابة بالتعرق المفرط، لذلك من الأفضل ارتداء ملابس تسمح بمرور الهواء لمنع التعرق وظهور أي بقع.

7. الإقلاع عن التدخين

يؤدي النيكوتين الموجود في الدخان إلى رفع درجة حرارة الجسم، وزيادة معدل ضربات القلب، وزيادة عمل الغدد العرقية، لذلك ينصح بالابتعاد عن التدخين للوقاية من الإصابة بالتعرق الزائد تحت الإبط.