طرق إزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا

سنتعرف فيما يأتي على طرق إزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا:

طرق إزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا

إليك طرق إزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا في المنزل، التي يمكنك استخدامها بعد استشارة الطبيب:

• ماسك الحليب والجيلاتين 

يساعد الخلط بين الحليب والجيلاتين في الحفاظ على توازن درجة حموضة البشرة، وتنيظم إفراز الزيوت وإزالة تراكم خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء.

يمكنك تحضير ماسك الحليب والجيلاتين بهذه الخطوات:

1. ضع ملعقة صغيرة من الجيلاتين غير المنكه في وعاء آمن للاستخدام في الميكرويف.
2. أضف ملعقتين صغيرتين من الحليب ثم اخلط المكونات جيدًا ثم ضعها في الميكرويف لمدة نصف دقيقة، وتجنب غليان الخليط.
3. اترك الخليط حتى يبرد ثم طبّقه على الأنف، ويمكنك تخفيف المزيج من خلال إضافة المزيد من الحليب.
4. اتركه على أنفك لمدة 40 دقيقة.
5. قم بتقشير الماسك من الحواف إلى الداخل.
6. ضع تونر مرطب لسد المسام. 

• قناع بياض البيض

يمتاز بياض البيض بقوامه اللزج، إذ يكون من السهل تطبيقه على الأنف والتخلص من الرؤوس السوداء وشد البشرة ومنع ظهورها مجددًا.

اتبع الخطوات الآتية لتحضير قناع بياض البيض:

1. اخفق بياض البيض وأضف عليه ملعقتين من عصير الليمون.
2. ضع القناع على المنطقة التي يوجد فيها الرؤوس السوداء.
3. اتركه لمدة 15 – 20 دقيقة حتى يجف.
4. اغسل القناع جيدًا بالماء.

• قناع الليمون والعسل

تعمل الخصائص القابضة الموجودة في الليمون على فتح المسام المسدودة، ويُحافظ العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا على التأثير بشكل جيد على البكتيريا المسببة لظهور الرؤوس السوداء.

إليك خطوات تحضير قناع الليمون والعسل:

1. امزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من العسل.
2. طبق القناع على المنطقة المنتشر بها الرؤوس السوداء.
3. اغسله جيدًا بالماء الفاتر بعد أن يجف.
4. طبق هذا القناع ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على نتائج أفضل.

• ماسك الملح ومعجون أسنان

ينظف معجون الأسنان المسام بعمق ويساعد في إزالة الرؤوس السوداء، إذ يقوم النعناع الموجود في معجون الأسنان بفتح مسام الجلد ويقضي على البكتيريا، أما الملح له القدرة على تقشير الجلد والتخلص من الجلد الميت.

إليك طريقة التحضير:

1. اخلط ملعقة كبيرة من معجون الأسنان مع ملعقة كبيرة من الملح حتى يتشكل لديك عجينة رقيقة.
2. طبق العجينة على أنفك واتركها لمدة خمس دقائق حتى تجف.
3. ضع القليل من الماء ثم دلك بلطف وبحركة دائرية.
4. افرك أنفك بمكعبات الثلج لإغلاق مسام الجلد. 

• جل الصبار وزيت الريحان

يحتوي جل الصبار والريحان على مضادات الأكسدة والالتهاب، لذلك هما يُساعدان في تقليل التورم ويقضيان على البكتيريا المحيطة بالرؤوس السوداء.

اتبع الخطوات الآتية لتحضيره:

1. اخلط مقادير متساوية من جل الصبار وزيت الريحان في وعاء صغير حتى تمتزج جيدًا.
2. افرك المزيج برفق على بشرتك باليد حتى تمتصه تمامًا. 

نصائح عند علاج الرؤوس السوداء طبيعيًا

بعد أن تعرفت على طرق إزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا، إليك بعض النصائح لمساعدتك في علاج الرؤوس السوداء في المنزل:

• تجنب عصر الرؤوس السوداء لأن ذلك يهيج الجلد ويزيد من سوء الحالة.
• استخدم أقنعة إزالة الرؤوس السوداء بحذر؛ لأنها قد تزيد من تهيج الجلد وتتلفه عند استخدامها بشكل خاطئ.
• لا تستخدم مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة ذات الأساس الزيتي.
• ابتعد عن البيئات الرطبة. 
• اغسل وجهك بغسول لطيف مرتين كل يوم، ولا تفرط في ذلك لتجنب تهيج البشرة وظهور المزيد من الرؤوس السوداء.
• ضع واقٍ من الشمس ليساعدك في تقليل التهيج.
• تجنب تناول الأطعمة الدهنية والسكرية في نظامك الغذائي، لأنها قد تجعل بشرتك تبدو أكثر دهنية وتزيد من تكون الرؤوس السوداء. 

متى يجب زيارة الطبيب؟

استشر طبيب الأمراض الجلدية فور ملاحظتك أيًا من الأعراض الآتية:

• عدم اختفاء الرؤوس السوداء إذ يجب أن تختفي خلال أربعة إلى ثمانية أسابيع من الرعاية المنزلية.
• ظهور أنواع أخرى من حب الشباب، مثل: الرؤوس البيضاء أو بثور تتطلب العلاج الطبي.
• الإصابة باضطرابات هرمونية تزيد من الرؤوس السوداء.
• التعرض لتهيج البشرة بعد تطبيق خلطات إزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا.