الاكتئاب السريري: دليلك الشامل

يُؤثر الاكتئاب السريري أو ما يُعرف بالاكتئاب الشديد على حياة المريض بشكل كبير ويزيد من صعوبة القيام بالمهام اليومية كالذهاب للعمل أو الدراسة أو الاستمتاع بالأنشطة الاجتماعية أو حتى القدرة على النوم، المزيد حول الاكتئاب السريري وأعراضه وأسباب حدوثه وطُرق التشخيص والعلاج في المقال الآتي:

الاكتئاب السريري

يرافق الاكتئاب السريري أعراض شديدة تستمر لأكثر من أسبوعين وتؤثر على حياة المريض اليومية وعادةً ما يتم استخدام مصطلح الاكتئاب السريري على الحالات التي تعاني من اكتئاب مُصنف كمرض عقلي وليس حالة مزاجية مؤقتة ناتجة عن أحداث حياتية معينة، مثل: المرور بأحداث مُحزنة.

أسباب الاكتئاب السريري وعوامل الخطر

قد يكون سبب الاكتئاب الشديد أمر غير واضح تمامًا ولكن قد ينتج بسبب أحداث معينة، ومنها ما يأتي:

• فقدان شخص عزيز بسبب الموت أو الانفصال أو الطلاق.
• الانعزال الاجتماعي أو الشعور بالحرمان.
• حدوث تغير كبير في حياتك، مثل: الانتقال من مكان لآخر، أو تغيير الوظيفة.
• وجود صراعات في علاقاتك مع أشخاص مهمين في حياتك.
• التعرض لإساءة جسدية أو عاطفية أو جنسية.

تُعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب السريري، حيث قد تصل أعداد النساء المصابات بالاكتئاب ضعف عدد الرجال المصابون، ويعود ذلك لبعض العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة، مثل:

• التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ والحيض والإجهاض والحمل وانقطاع الطمث.
• محاولة التوازن بين الحياة الوظيفية والمهام الأسرية.

أعراض الاكتئاب السريري

تتضمن أعراض الاكتئاب السريري ما يأتي:

• الشعور بالحزن واليأس والفراغ.
• الانفعال والغضب المبالغ فيه على الأمور البسيطة.
• فقدان الاهتمام والاستمتاع بالأنشطة، مثل: الرياضة، أو الجنس، أو ممارسة الهوايات.
• اضطرابات النوم سواء الأرق أو النوم لساعات طويلة.
• التعب الدائم والإحساس بانعدام الطاقة.
• فقدان الشهية أو زيادة الرغبة في تناول الطعام.
• بطء التفكير أو بطئ حركات الجسم والتحدث.
• فقدان القيمة الذاتية والشعور بالذنب ولوم الذات.
• صعوبة في التفكير والتركيز واتخاذ القرار.
• مشكلات جسدية دون وجود سبب، مثل: ألم الظهر، والصداع.
• التفكير بشكل متكرر بالانتحار والموت أو محاولة الانتحار.

تكون أعراض الاكتئاب السريري شديدة وواضحة وقادرة على التأثير على حياة المريض الدراسية أو العملية وعلى أنشطته الاجتماعية وعلاقاته من الآخرين.

تشخيص الاكتئاب السريري

عند تشخيص المرض يقوم الطبيب بإجراء تقييم طبي شامل، بالإضافة لذلك سوف يقوم الأخصائي بالسؤال عن تاريخك النفسي بشكل شخصي وتاريخ عائلتك أيضًا، ثم قد يسألك بعض الأسئلة للكشف عن وجود أعراض الاكتئاب السريري.

لا يمكن استخدام الأشعة السينية أو فحوصات مخبرية للكشف عن الاكتئاب السريري، لكن قد يلجأ الطبيب لبعض الاختبارات المعملية، مثل: فحص الدم للكشف عن وجود أي أمراض أخرى لها أعراض قريبة للاكتئاب، مثل: قصور الغدة الدرقية.

علاج الاكتئاب السريري

الخطة العلاجية للمرض تشمل تغييرات في نمط حياة المريض بالإضافة للأدوية والعلاج بالكلام، يتم اختيار أسلوب العلاج حسب شدة الاكتئاب الذي قد يتراوح من خفيف لشديد.

إذا كان الاكتئاب خفيف قد ينصح الطبيب بالانتظار ومراقبة الحالة كمحاولة لإعطاء الحالة فرصة للتحسن من تلقاء نفسها دون تدخل، لكن يقترح عليك بعض التمارين اليومية وبعض النصائح لتحسين نمط الحياة، في حال لم يتحسن الاكتئاب قد يكون هناك حاجة للعلاج بالكلام، مثل: العلاج السلوكي المعرفي (Cognitive behavioral therapy).

إذا كان الاكتئاب متوسط لشديد تتضمن الخطة العلاجية مزيج بين العلاج بالكلام واستخدام الأدوية المضادة للاكتئاب، في حالات الاكتئاب الأكثر حدّة يتم إرسال الحالة إلى فريق متخصص بالصحة العلاجية لوصف أدوية مناسبة.