وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين

 سوف نستعرض في ما يأتي وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين:

وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين

قد لا تكون الوصفات التي سوف نفصلها تاليًا علاجًا نهائيًّا لدوالي الساقين، ولكنها قد تساعد على تخفيف أعراض دوالي الساقين وعلى جعل الحالة أقل إثارة للإزعاج. إليك بعض الوصفات الطبيعية المقترحة:  

1. عشبة كستناء الحصان

تبعًا لإحدى المراجعات العلمية؛ قد يكون لكستناء الحصان (Horse chestnut) فوائد عديدة محتملة لدوالي الساقين، إذ تحتوي بذور وأوراق هذه العشبة على مركبات قد يكون لها دور في تخفيف حدة بعض أعراض دوالي الساقين، مثل الأعراض الآتية: 

• ألم القدمين. 
• التورم.  
• الشعور بالثقل.  
• الحكة الجلدية.  

• طريقة الاستخدام  

تتواجد هذه العشبة والمستخلصات المأخوذة منها في عدة هيئات، مثل: المكملات الفموية، والهلام الموضعي المصنوع من زيت بذور كستناء الحصان ولكن يجب الحرص على استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية.  

2. زيت الخروع 

تحتوي حبوب الخروع وزيتها على مركبات نشطة قد تحمل العديد من الفوائد للمناطق المصابة بالدوالي، لذا وإذا كنت تبحث عن وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين، تستطيع اللجوء لزيت الخروع والذي قد يساعد على: 

• تخفيف حدة الالتهاب ومقاومة الخثرات الدموية المتكونة في منطقة أسفل الساقين.
• تقوية تدفق الدورة الدموية في الساقين وتخفيف حدة البقع البنية التي قد تظهر على الساقين.

• طريقة الاستخدام 

من الممكن الاستفادة من زيت الخروع من خلال اتباع هذه الخطوات: 

1. تتم تدفئة زيت الخروع.
2. يستخدم الزيت الدافئ لتدليك المنطقة المصابة بدوالي الساقين بلطف.

3. عشبة السينتيلا (الجوتوكولا)

إذا كنت من الأشخاص الذين يبحثون عن وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين، قد تعثر على مبتغاك في عشبة السينتيلا أو ما يسمى بالجوتوكولا (Gotu Kola) قد تساعد على: 

• دعم عمليات تصنيع ونقل خلايا الدم الحمراء في جهاز الدوران. 
• تخفيف حدة الرواسب الدهنية المتراكمة على جدران الأوعية الدموية، وتقليل سماكة جدران الأوعية الدموية، مما قد يسهم في تقوية دورة الجسم الدموية.  
• تخفيف حدة الالتهاب وتسرب السوائل الحاصل في المنطقة المصابة.  
• تخفيف حدة القلق الذي قد يشعر به المصاب، مما قد ينعكس بطريقة إيجابية على وظائف الأوعية الدموية.  

• طريقة الاستخدام 

بالإمكان استعمال هذه العشبة لمقاومة دوالي الساقين بعدة طرق، كما يأتي: 

• شرب عصير مصنوع من أوراق الجوتوكولا أو شرب شاي مصنوع من الجوتو كولا. 
• تناول مكملات الجوتوكلا 

ولكن ومثل أي وصفة عشبية أخرى، يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الجوتو كولا بأي هيئة كانت.  

4. استخدام خلاصة بذور العنب 

تحتوي بذور العنب على مواد وعناصر غذائية قد يكون لها تأثير إيجابي على دوالي الساقين، مثل المواد الآتية: فيتامين هـ، والفلافونيدات (Flavonoids)، والبروانثوسيانين (Proanthocyanin)، إذ قد تسهم المواد التي ذكرناها للتو في: 

• تخفيف حدة أعراض دوالي الساقين.
• تحسين الحالة الصحية العامة للأوعية الدموية في الجسم.

• طريقة الاستخدام

بالإمكان تناول مكملات بذور العنب فمويًّا بعد استشارة الطبيب.  

5. استعمال خل التفاح 

إذا كنت ترغب في اللجوء لوصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين، قد يكون خل التفاح الطبيعية خيارًا جيدًا، إذ قد يساعد التطبيق الموضعي لخل التفاح على المناطق المصابة في تعزيز كفاءة وفاعلية بعض الأدوية المستخدمة في علاج دوالي الساقين.

• طريقة الاستخدام 

لاستعمال خل التفاح في هذا الصدد، عليك تدليك المنطقة المصابة بالدوالي كالآتي:

• بكمية قليلة من خل التفاح الطبيعي المخفف، ويفضل تكرار هذه الطريقة ليلًا وصباحًا بوتيرة يومية. 
• بمحلول مكون من سائل بندق الساحرة وخل التفاح المخفف.

6. استخدام أعشاب وزيوت أخرى 

كما قد يساعد اللجوء لهذه المكونات الطبيعية كذلك على مقاومة دوالي الساقين: 

• خلاصة الصنوبر البحري (Sea pine)، وهي نبتة يطلق عليها علميًّا اسم (Pinus maritima).
• خلاصة نبتة مكنسة الجزار (Butcher’s broom)، وهي نبتة يطلق عليها علميًّا اسم (Ruscus aculeatus).
• بعض الزيوت العطرية، مثل: زيت اللافندر، وزيت عشبة اليارو. 

طرق منزلية أخرى لمقاومة دوالي الساقين 

لتحسين حالة دوالي الساقين، إليك بعض الطرق المنزلية المقترحة:

• الحرص على رفع القدمين بحيث يكون مستوى القدمين أعلى من مستوى منطقة الخصر عدة مرات يوميًّا.
• ارتداء جوارب داعمة أو جوارب ضاغطة.
• التركيز على تناول الأغذية الغنية بالفلافونيدات (Flavonoids)، مثل: الثوم، والبصل، والبروكلي، والعنب، والتفاح.  
• تناول أغذية غنية بالبوتاسيوم، مثل: اللوز، والبطاطا، والخضراوات الورقية، وسمك السلمون، والعدس.  
• طرق أخرى، مثل: ممارسة الرياضة، وتدليك المناطق المصابة باستمرار، وترطيب البشرة. 

أضرار مرتبطة بوصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين 

من الممكن لبعض الوصفات المذكورة أعلاه أن يكون لها أضرار محتملة، كما يأتي:

• مشكلات في الكبد أو تفاقم حالات أمراض الكبد، لا سيما عند اللجوء لوصفات عشبية تحتوي على: خلاصة كستناء الحصان، والجوتوكولا. 
• مضاعفات وتفاعلات دوائية لا سيما عند تناول عشبة الجوتوكولا بالتزامن مع بعض أنواع الأدوية ومستخلص بذور العنب مع مميعات الدم. 
• مضاعفات متعلقة باستخدام الزيوت العطرية، مثل: ردود الفعل التحسسية، ورفع درجة تحسس البشرة تجاه أشعة الشمس. 

لذا يفضل استشارة الطبيب دومًا قبل اللجوء لأي وصفة طبيعية لعلاج دوالي الساقين، لا سيما تلك التي تتضمن استعمال أعشاب، فهذه قد لا تناسب البعض، وعلى المرضى أو الذين يتناولون من الأصل أدوية معينة توخي الحذر قبل اللجوء لأي من هذه الوصفات.