التحاميل المهبلية للتضييق: لا تصدق كل ما تراه على الانترنت!

يتكون جدار المهبل من أنسجة مرنة أي أنّها تتوسع وتضيق، وتعتقد الكثير من النساء أنّ الولادة وغيرها من العوامل كالتقدم بالعمر تؤدي إلى حدوث توسع في المهبل مما يدفعهن للبحث عن وسيلة تساعد على تضييقه ومنها التحاميل المهبلية للتضييق، فما هي حقيقتها؟ تابعوا معنا هذا المقال لتعرفوا الإجابة:

ما حقيقة التحاميل المهبلية للتضييق؟

في الحقيقة لا توجد أي معلومات تثبت فعالية ودرجة أمان استخدام التحاميل المهبلية للتضييق، وعليه ننصحكِ باستشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من التحاميل المهبلية للتضييق، فقد تشكل خطرًا عليك.

كما أنّ المؤسسة العامة للغذاء والدواء قد أصدرت بيانًا أشارت فيه إلى التنبيه من استخدام الأجهزة والعمليات التي تّدعي تجديد المهبل وتضييقه، وذلك لاحتمال تأثيرها السلبي على صحتك. 

طرق تضييق المهبل الأخرى

كما ذكرنا فإنّ التحاميل المهبلية للتضييق غير مثبتة الفعالية وقد تشكل خطرًا على صحتك، ولعلكِ تتساءلين حول إمكانية تضييق المهبل بطرق أخرى، ونعرض لكم بعض طرق تضييق المهبل فيما يأتي:

• إجراء العمليات الجراحية

هناك مجموعة من العمليات الجراحية التي قد يتم إجرائها لتضييق المهبل، ولا بد لنا من التنويه إلى أنّ المؤسسة العامة للغذاء والدواء قد حذرت من أنّ درجة أمان هذه العمليات لا يزال غير معروف بعد، وإليك بعض أنواع جراحات تضييق المهبل فيما يأتي:

1. عملية رأب المهبل (Vaginoplasty)

هناك نوعان من عملية رأب المهبل، إما أن تكون جراحة ترميمية وذلك يكون لعلاج مشكلة أصابت العضو أو جراحة تجميلية.

وقد أشارت الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء تخوفها من هذه الجراحة لقلة الدراسات عليها واحتمالية خطورتها، وإليك بعض المعلومات حول هذه العملية:

• إجراء عملية رأب المهبل لا يعني بالضرورة تحسين الاستجابة الجنسية، إذ أنّ هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر عليها على المستوى الشخصي والعاطفي.
• ارتباط الجراحة التجميلية ببعض المخاطر ومنها الإصابة بندب في المنطقة وإحداث تغير دائم فيها أو تغير في الإحساس بها بالإضافة إلى فرصة الإصابة بالتهابات.

2. عملية رأب الأشفار (Labiaplasty)

يتم إجراء هذه العملية لوحدها أو مع عملية رأب المهبل، حيث يتم تغيير حجم وشكل الأشفار المحيطة بالمهبل.

وكما ذكرنا فقد أشارت الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء تخوفها من هذه العملية، كما أكدت على عدم وجود شكل معين وواحد للأشفار في النساء لتغييره إليها، وقد يترتب على هذه العملية التجميلية المخاطر المذكورة في عملية رأب المهبل التي ذكرناها سابقًا.

• ممارسة تمارين كيجل

تحيط عضلات الحوض بالمهبل، وفي حال حدوث ارتخاء في هذه العضلات فقد يسبب ذلك ارتخاء في المهبل، وبعد أن تعرفنا على حقيقة التحاميل المهبلية للتضييق، دعونا نعرفكم على تمارين كيجل والتي تعد من أكثر تمارين تقوية عضلات قاع الحوض شيوعًا، والتي تساعد على تضييق المهبل.

يمكن ممارسة هذا التمرين بالطريقة الآتية:

1. جد عضلة قاع الحوض، تستطيع ذلك عن طريق التحكم بتدفق البول أثناء التبول، هذه العضلة هي عضلة الحوض.
2. قم بضغط العضلة وكأنك تتحكم بتدفق البول واستمر بهذه الوضعية لمدة 10 ثوان.
3. قم بإرخاء العضلة لمدة 3 ثوان.
4. كرر هذا التمرين لعشر مرات متتالية 3 مرات يوميًا.

نصائح عامة للعناية بالمهبل

بعد أن تعرفنا على التحاميل المهبلية للتضييق وعلى وسائل تضيق المهبل الأخرى، سنذكر لكم بعض النصائح العامة للعناية بمنطقة المهبل فيما يأتي: 

• حافظي على صحة جسمك العامة وذلك بتناول طعام صحي وممارسة الرياضة.
• قومي بإجراء فحوصات دورية للتأكد من صحة المهبل خصوصًا عند التقدم في العمر.
• تجنبي استخدام الصابون والمواد الكيماوية على منطقة المهبل واكتفي باستخدام الماء أو الغسول المخصص للمنطقة لتجنب تهيجها.
• استخدمي وسائل آمنة أثناء ممارسة العلاقة الحميمية، وحاولي التوجه إلى استخدام المزلقات الطبيعية كزيت الزيتون وزيت جوز الهند.