كزبرة البئر: عشبة بفوائد متنوعة

فلنتعرف في ما يأتي على عشبة كزبرة البئر (Maidenhair fern) أو سرخس الماء، هي عشبة تنحدر من العائلة النباتية الزاحفة (Pteridaceae)، واسمها العلمي هو (Adiantum capillus-veneris). 

ما هي كزبرة البئر؟

عشبة كزبرة البئر هي أحد الأعشاب ذات الفوائد العلاجية المحتملة، مما جعل البعض يستخدمونها كمكون أساس أو ثانوي في بعض الوصفات العلاجية القديمة المستخدمة لعلاج أنواع مختلفة من الأمراض.

قد يكون لكزبرة البئر بعض الفوائد الطبية المحتملة، مثل: علاج التورم والكحة، لكن هذه الفوائد وغيرها من فوائد كزبرة البئرة المحتملة لا زالت قيد البحث والدراسة. 

يجب التنويه إلى أن كزبرة البئر هي عشبة مختلفة تمامًا عن شجرة كزبرة البئر (Maidenhair tree)، فالشجرة المذكورة آنفًا هي شجرة مختلفة وتعرف باسم شائع هو الجنكة. 

فوائد كزبرة البئر

إليك قائمة بأبرز الفوائد المحتملة لهذه العشبة والتي لا تزال قيد البحث والدراسة:

1. تعزيز صحة الشعر

من الممكن أن يكون لكزبرة البئر فوائد محتملة للشعر ولفروة الرأس، حيث يُعتقد أن تدليك فروة الرأس بهذه العشبة قد يُساعد على ما يأتي: 

• علاج الصلع وتساقط الشعر. 
• تغيير لون الشعر، إذ قد تُضفي هذه العشبة لونًا داكنًا على الشعر. 
• تحفيز إنبات ونمو الشعر.
• علاج قشرة الشعر.

لكن يجب التنويه إلى أن هذه الفوائد المحتملة لكزبرة البئر لا زالت قيد البحث، إذًا وعلى الرغم من أن البعض يستخدم هذه العشبة بهدف تحصيل الفوائد المذكورة آنفًا، إلا أنها فوائد لم تؤكدها البحوث والدراسات العلمية بعد. 

2. علاج مشكلات الجهاز التنفسي

يَشيع استخدام كزبرة البئر لعلاج بعض مشكلات وأمراض الجهاز التنفسي أو التخفيف من حدتها، إذ يُعتقد أن هذه العشبة تحتوي على مركبات طبيعية قد تُساعد على علاج ما يأتي:

• التهاب القصبات.
• الكحة.
• احتقان الصدر.
• السعال الديكي.
• الربو.
• الزكام. 

يجدر الذكر أيضًا أن هذا النوع من الفوائد المحتملة لا يزال بحاجة للمزيد من البحث والدراسة لتأكيده.

3. تحسين صحة المرأة

قد تحتوي هذه العشبة على مركبات من الممكن أن تؤثر على الجهاز التناسلي لدى المرأة بشكلٍ إيجابي، إذ قد تُساعد هذه المركبات على: 

• علاج حالة غزارة الطمث، أو التخفيف من حدتها. 
• علاج مشكلة عسر الطمث، أو تخفيف حدة الأعراض المرافقة لها.
• تسهيل عملية الولادة. 

لكن لم يتم إثبات هذا النوع من الفوائد المحتملة لكزبرة البئر علميًّا بعد.

4. مقاومة الاضطرابات الهضمية

من الفوائد المحتملة والاستخدامات الشائعة لعشبة كزبرة البئر استخدامها في مقاومة وعلاج بعض الاضطرابات الهضمية، إذ يحتوي هذا النوع من الأعشاب على مركبات قد تُساهم في مقاومة وعلاج ما يأتي:

• تشنجات البطن.
• الإسهال.

5. فوائد أخرى

قد يكون لكزبرة البئر العديد من الفوائد المحتملة الأخرى والتي لم تثبتها الدراسات بعد، مثل: 

• خفض فرص الإصابة بالصداع. 
• تذويب حصى الكلى. 
• إدرار البول. 
• مقاومة بعض أنواع الالتهابات. 
• خفض مستويات الكولسترول السيء. 
• مقاومة السمنة، ومقاومة مرض السكري.
• تحسين صحة الكبد.
• مقاومة بعض الالتهابات الجرثومية. 

أضرار كزبرة البئر

قد يكون لعشبة كزبرة البئر بعض الأضرار المحتملة، إليك قائمة بأبرزها:

• مضاعفات ومشكلات صحية محتملة عند تناول كميات كبيرة من هذه العشبة عن طريق الفم، مثل: التقيؤ.
• مشكلات صحية عندما يتم استخدامها من قبل النساء في فترة الحمل أو الرضاعة.

لذا يُفضل تناول كزبرة البئر بكميات قليلة ومحدودة فقط، كما يُفضل تجنبها تمامًا من قبل الحوامل والمرضعات على حد سواء.