تمزق عضلات الكتف

إنّ الآلام المصاحبة للكتف كثيرة، ومنها تمزق عضلات الكتف، إذ تتزايد مؤخرًا، تعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حوله:

تمزق عضلات الكتف

يتكون الكتف من مزيج معقد من المفاصل والعظام، ويحيط بكل مفصل مجموعة من العضلات التي توفر مدى للحركة مع تثبيت مفاصل الكتف الثلاثة.

إذ أنّ تمزق عضلات الكتف قد يحدث نتيجة المرونة أو الإصابة الشديدة أو الحركة المتكررة التي تؤدي إلى زيادة الضغط على الأنسجة الرخوة في العضلات، والأوتار التي تربط ما بين العضلات والعظام، والأربطة ما بين العظام.

وقد يصيب هذا التمزق أيضًا مجموعة من الهياكل المهمة في منطقة الكتف، والتي توضح بالآتي:

1. تمزق الكفة المدورة (Rotator cuff tear)

هو من أكثر التمزقات شيوعًا، فالكفة المدورة عبارة عن تجمع من الأوتار والعضلات التي تحيط بالكتف، إذ تمنح الكتف نطاق واسع للحركة في جميع الاتجاهات، وتعمل على تثبيت الكتف.

فمن الممكن أن يحصل تمزق في واحدة من العضلات والأوتار التي تربط الذراع بالكتف، وقد يكون التمزق بصورة كلية أو جزئية.

2. تمزق شفا الكتف (Labrum of the shoulder)

شفا الكتف عبارة عن تجمع غضروفي كروي الشكل ليتلائم ارتباطه مع رأس عظم العضد الكروي، إذ قد يحدث تمزق في النسيج الليفي الذي يبطن تجويف الكتف، وعند الالتقاء مع عظام العضد.

تنتج الإصابة نتيجة الاستخدام المتكرر للكتف أو من صدمة واحدة، إذ قد يصدر عند تحريك الكتف صوت طقطقة للكتف.

أسباب تمزق عضلات الكتف

قد يحدث تمزق عضلات الكتف بشكل مفاجئ نتيجة أحد الأسباب الآتية:

• إصابة الكتف أو الإفراط في استخدامه خلال القيام بالأعمال المنزلية.
• إجهاد الكتف بحمل الأشياء الثقيلة.
• ممارسة الرياضة من غير تمارين إحماء.
• إبقاء الكتف بوضعية واحدة لفترة زمنية طويلة.
• ممارسة رياضات معينة تتطلب مجهود جسدي لفترة زمنية طويلة، مثل: التنس والسباحة.
• التعرض لسقوط قوي أو زحلقة.

أعراض تمزق عضلات الكتف

تختلف أعراض تمزق عضلة الكتف باختلاف مكان الإصابة، وفيما يأتي أبرز الأعراض:

• أعراض التمزق في الكفة المدورة: عندما تكون الإصابة في الكفة المدورة فقد يعاني الأشخاص من الآتي:
  • ألم عند رفع الذراع أو خفضها.
  • وجود ضعف في الذراع عند التحريك.
  • وجود صوت طقطقة عند تحريك الكتف لدى البعض.
• أعراض تمزق شفا الكتف: إن هذه الحالة قد تسبب الأعراض الآتية:
  • شعور المصاب بعدم استقرار في الكتف.
  • وجود ألم عند القيام بالأنشطة اليومية.
  • خلع بالكتف.
  • فقدان القوة وحركة منخفضة.
• أعراض الإصابة بتمزق عضلة ذات الرأسين: قد يتواجد عند البعض الأعراض الآتية:
  • ألم حاد ومفاجئ في الذراع.
  • تشنج العضلة.
  • وجود كدمات.
  • ألم وضعف في الكتف والمرفق.
  • صعوبة رفع راحة اليد.
  • ظهور كدمات في الجزء العلوي من الذراع فوق الكوع.

متى يجب زيارة الطبيب؟

عند التعرض إلى أي إصابة شديدة أو مجهود بدني، وظهور إحدى الأعراض السابقة يجب مراجعة الطبيب لتجنب أي مضاعفات جانبية.

ويعتمد الطبيب في الغالب التصوير بالأشعة السينية لمنطقة الكتف للتأكد من تمزق عضلات الكتف أو أي إصابة أخرى.

علاج تمزق عضلات الكتف

تتعدد طرق العلاج باختلاف الحالات، وتوضح بما يأتي:

• العلاج الطبيعي: يسمى أيضًا العلاج الفيزيائي، ويتمثل بالقيام بتدريبات تقوية، وهي حركات معينة يتم القيام بها من أجل تقوية العضلات ودعم الكتف وزيادة المرونة.
• الراحة: قد يرى الطبيب أن الراحة والحد من الحركة هي إحدى طرق العلاج.
• الأدوية: قد يصرف الطبيب بعض الأدوية المضادة للالتهابات الغير ستيرويدية للتقليل من الألم والتورم.
• الثلج: قد يلجأ في بعض الحالات إلى استخدام الثلج للتخفيف من الانتفاخ، كما ينصح بعدم وضع الثلج مباشرة على الجلد.
• حقن الستيرويد: يتم اللجوء إلى حقن الستيرويد عند عدم الاستجابة إلى الراحة والعلاج الطبيعي والأدوية.
• التدخل الجراحي: يتم اللجوء إلى الجراحة بعد عدم استجابة أي من العلاجات السابقة ووجود ضعف في الكتف وعدم استجابته.