انتفاخ المعدة: إليك أهم المعلومات

انتفاخ المعدة يمكن أن يكون مثيرًا للقلق خاصة عندما يكون مؤلمًا للغاية، ويلاحظ بعض الناس أن بطونهم تبدو متورمة أو منتفخة جدًا أو قد يعانون من ألم حاد، إليكم التفاصيل فيما يأتي:

ما هو انتفاخ المعدة؟

المقصود هنا هو الشعور بالضيق في المعدة، وأنها منتفخة وتسبب الألم للشخص في بعض الأحيان، كما يمكن للمريض أن يشعر بأن المعدة منفوخة دونًا عن البطن.

مشكلة الانتفاخ هي مشكلة في الجهاز الهضمي كما أن للهرمونات والإجهاد الذي يتعرض له الشخص دور أيضًا إضافةً لعوامل أخرى سيتم ذكرها.

ما هي أسباب انتفاخ المعدة؟

قد يعود الانتفاخ إلى أحد الأسباب الآتية:

1. الغازات

يعد تراكم الغازات بالمعدة والأمعاء من بين أكثر الأسباب شيوعًا لانتفاخ المعدة أو منطقة البطن، وتشمل الأعراض المختلفة الأخرى الآتي:

• التجشؤ المفرط.
• انتفاخ البطن المفرط.
• الشعور بالغثيان.

ويتراوح الانتفاخ الناتج عن الغازات من الانزعاج الخفيف إلى الألم الشديد، ويمكن أن يكون بسبب الآتي:

• بعض الأطعمة، بما في ذلك الخضراوات الصليبية، مثل: القرنبيط، والملفوف.
• التهاب المعدة.
• الأمراض المزمنة، مثل: مرض كرون.
• عسر الهضم.

وتختفي الغازات في أغلب الوقت من تلقاء نفسها بعد بضعة ساعات.

2. عسر الهضم

هو شعور بعدم الراحة أو الألم في المعدة، ومعظم الناس يعانون من عسر الهضم من وقت لآخر، وغالبًا ما يحدث بسبب الآتي:

• الإفراط في تناول الطعام.
• الكحول المفرط.
• الأدوية التي تهيج المعدة، مثل: الأيبوبروفين.
• عدوى طفيفة في المعدة.

وعسر الهضم المتكرر الذي لا يبدو مرتبطًا بالغذاء أو لأسباب واضحة أخرى قد يكون علامة على شيء أكثر خطورة، مثل: قرحة المعدة، أو السرطان، أو فشل الكبد.

3. العدوى

يمكن أن تسبب التهابات المعدة الغازات وبالتالي انتفاخ المعدة والذي قد يصاحبه الآتي:

• إسهال.
• قيء.
• غثيان.
• آلام في المعدة.

وغالبًا ما يكون سبب هذه العدوى بكتيريا، مثل: الإشريكية القولونية (Escherichia coli) أو عدوى فيروسية، مثل: نوروفيروس (Norovirus) أو فيروس الروتا (Rotavirus).

وعادة ما تزول التهابات المعدة من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام.

4. فرط النّمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة

المعدة والأمعاء هي موطن لمجموعة متنوعة من البكتيريا وكثير منها يساعد الجسم على هضم الطعام وقد تزداد البكتيريا الضارة الموجودة في الأمعاء الدقيقة. 

ويسبب فرط النّمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة الانتفاخ بالمعدة الشديد والإسهال المتكرر ويمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام أو فقدان الوزن الغير طبيعي.

5. عدم تحمل الطعام

بعض الناس يصابون بالانتفاخ بعد تناول الطعام على سبيل المثال الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية.

6. اعتلال المعدة

هو اضطراب يصيب إفراغ المعدة بشكل طبيعي بحيث تتوقف عضلات المعدة عن العمل بشكل طبيعي مما يؤدي إلى مرور الطعام ببطء شديد عبر المعدة والأمعاء، وتشمل الأعراض ما يأتي:

• انتفاخ المعدة.
• الإمساك.
• الشعور بالشبع بسرعة كبيرة عند تناول الطعام.
• فقدان الشهية.
• حرقة.
• استفراغ وغثيان.

7. الإمساك

غالبا ما يسبب الإمساك الانتفاخ، وتشمل أسباب الإمساك الأمور الآتية:

• الإصابة بالجفاف.
• عدم الحصول على كمية كافية من الألياف في النظام الغذائي.
• الحمل.
• نقص المغذيات.
• تناول بعض أنواع الأدوية.

كيف كم التخفيف من الانتفاخ؟

يمكن معالجة الانتفاخ في المنزل، وإليك بعض الخيارات التي قد تساعد على القيام بذلك فيما يأتي: 

• الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، بما في ذلك مضادات الحموضة.
• تطبيق وسادة الحرارة على المعدة.
• شرب الكثير من الماء.
• تناول النعناع.
• شرب المياه الغازية.
• أخذ ملين لتخفيف الإمساك وتليينه.
• إجراء تغيرات في النمط الغذائي.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟

يمكن أن يكون الانتفاخ علامة على شيء أكثر خطورة، فيجب على الشخص مراجعة الطبيب فورًا في الحالات الآتية:

• الألم كان شديدًا جدًا.
• حمى.
• استمرار القيء لمدة أطول من 24 ساعة.
• براز دموي.
• إصابة جسدية، مثل: ثقب في المعدة أو حادث سيارة.
• تورم سريع في البطن أو مكان آخر.
• الجراحة.
• فشل الكبد أو الكلى.