المشاكل الزوجية بعد الولادة

من الممكن أن يلاحظ الأزواج أن المشاكل الزوجية بعد الولادة تصبح أكثر وهذا أمر طبيعي، فأنتما بحاجة لبعض الوقت لاستيعاب التغيير الذي حدث وما زال يحدث في حياتكما، وفي هذا المقال سوف نوضح أهم الأسباب الكامنة وراءها:

المشاكل الزوجية بعد الولادة

تتعدد المشاكل الزوجية بعد الولادة، ومن خلال ما يأتي سنقوم بذكر أهم وأبرزها:

1. اختلاف في طرق التربية

تعد هذه واحدة من أهم مسببات المشاكل الزوجية عند وجود الأطفال، فالأم ترغب باتباع طريقة معينة لتربية الأطفال والأب يرغب في اتباع طريقة أخرى مختلفة، وبالطبع هناك العديد من الطرق المختلفة التي من الممكن اتباعها من أجل تربية الأطفال، واعتماد واحدة منها يكون بناء على شخصية ومعتقدات وأفكار الشخص.

2. عدم توزيع المهام والمسؤوليات

في الفترة والأشهر الأولى من حياة الطفل يكون للأم دورًا أكبر مقارنة بالرجل، وذلك بسبب الرضاعة الطبيعية إلى جانب ذلك يكون على الأم القيام بالمسؤوليات والمهام التي لطالما قامت بها، الأمر الذي من شأنه أن يسبب إنهاك الأم وبالتالي زيادة المشاكل بين الزوجين.

3. عدم وجود وقت لكما كزوجين

إن كان هذا طفلكما الأول فعلى الأغلب أنكما سوف تتفاجأ بأن وجود الطفل من شأنه أن يؤثر على علاقة الحب بينكما، إلا أن الأمر طبيعي جدًا والتعامل معه بالطريقة السليمة يساعد في تجاوز الأمر، 

4. قلة النوم

لعل أهم أسباب المشاكل الزوجية بعد الولادة هي قلة النوم التي سوف تعاني منها الأم والأب أيضًا، وخلال الأشهر الأولى من حياة الطفل سوف تستيقظ الأم من النوم بشكل متكرر سواء من أجل إرضاع الطفل أو تغيير الحفاظ له، وهذا من شأنه أن يسبب في قلة ساعات النوم وعدم الحصول على جودة نوم عالية.

الجدير بالعلم أن قلة النوم قد تؤثر بشكل سلبي على صحة الأم النفسية، مما يجعل فرصة المشاكل الزوجية أعلى، وهنا يأتي دور الرجل في تفهم واستيعاب شريكته، وفي ضرورة مساعدة الأم في النوم خلال ساعات النهار على سبيل المثال.

التعامل مع المشاكل الزوجية بعد الولادة

بعدما تعرفنا على أبرز المشاكل الزوجية في فترة ما بعد الولادة لا بد من أن التطرق لطرق التعامل معها مهم، إليكما التفاصيل:

• التعامل مع اختلاف طرق التربية

لحل هذا الخلاف ومحاولة التقليل منه أو تجنبه من المهم أن يتم التناقش حول الطريقة التي ترغبان في اتباعها قبل ولادة الطفل، فقوموا بتحديد الطريقة الأنسب لكل منكما بعد البحث العميق في كل واحدة من الطرق المختلفة.

• التعامل مع المهام والمسؤوليات

إن الطريقة الأفضل لتجنب هذا النوع من المشاكل يكمن في توزيع المهام والمسؤوليات بين الزوجين، حيث يجب على الأب أن يتحمل عبئًا أكبر بالمهام المنزلية وتغيير حفاظ الطفل على سبيل المثال.

• التعامل مع عدم وجود وقت لكما كزوجين 

   

وهناك عدة طرق من شأنها أن تساعد في تجنب والتغلب على هذا الأمر، ومن بينها نذكر:

1. تخصيص وقت لتناول العشاء معًا دائمًا.
2. الحديث قبل النوم.
3. معرفة وإدراك أن هذه عبارة عن مرحلة مؤقتة.
4. تفهم الطرف الآخر.

كما ذكرنا فإن المشاكل الزوجية بعد الولادة أمر طبيعي جدًا ولكن تذكرا دائمًا الحب الذي جمعكما والطفل الذي أتى إلى العالم من أجل تعزيز وتقوية الحب بينكما.