الإسعافات الأولية للغرق: كيف تتم؟

تُعرف الإسعافات الأولية للغرق بأنها المساعدة الأولية المؤقتة التي تُقدم للغريق من أجل إنقاذ حياته لحين وصول الطبيب من أجل تقديم الرعاية الصحية أو نقله للمستشفى، ويُعد الهدف الأساسي من هذه الإسعافات هو إدخال الهواء إلى الرئتين بأسرع ما يمكن، تعرف على المزيد من التفاصيل في الآتي:

الإسعافات الأولية للغرق

بعد طلب النجدة من المتواجدين في المكان والاتصال على خط الطوارئ يجب اتباع النقاط الآتية بالترتيب، والتي تعد من أهم الخطوات في الإسعافات الأولية للغرق:

• انتشال الغريق من الماء فورًا 

يجب انتشال الغريق فورًا إذا كان قريبًا، أما في حال كان بعيدًا يجب عدم السباحة إليه إلا إذا كان المنقذ سباحًا ماهرًا.

• وضع الغريق على أرض مستوية مستلقيًا على ظهره 

يجب توخي الحذر عند التعامل مع الغريق فقد يمكن أن يكون فاقدًا للوعي بسبب ارتطام رأسه بشيء ما.

• تنظيف مجرى الممرات الهوائية 

من خلال إزالة أي عوائق قد تكون في فم الغريق، مثل: أعشاب البحر.

• التحقق من نفس الغريق ونبضه

وذلك عن طريق وضع الأذن بجانب فم الغريق وأنفه، ومن الممكن مراقبة حركة صدر الغريق للتأكد من أنه يتنفس.

يتم التحقق من النبض من خلال تحسس مكان الحنجرة في الرقبة باستخدام إصبعين لمدة 10 ثوانٍ.

• مباشرة عملية التنفس الاصطناعي

جزء من الإسعافات الأولية للغرق هي التنفس الصناعي، ويتم عن طريق ما يسمى بالتنفس من الفم للفم (Mouth-to-mouth resuscitation)، وتتم من خلال الخطوات الآتية:

1. امسك رأس المصاب بكلتا اليدين بعد وضع الغريق على ظهره ثم أرجع الرأس للخلف وادفع ذقن الغريق للخلف.
2. أغلق فتحتي الأنف للمصاب.
3. خذ نفسًا عميقًا، ثم حَكم شفتيك على شفتي الغريق وانفخ بقوة حتى يرتفع صدره مع مراقبة حركة القفص الصدري، ويكون إعطاء النفس الأول لدقيقة واحدة فقط ومراقبة صدر الغريق لرؤية ما إذا كان يرتفع.
4. قم بإعطاء النفس الثاني في حال ارتفاع الصدر متبوعًا بـ 30 ضغطه حتى يبدأ الشخص بالتنفس.
5. قم بإبعاد فمك والسماح لصدر الغريق بالهبوط.

يجب عدم إعطاء كمية هواء أكثر من اللازم أو الضغط بقوة؛ لأن ذلك يؤدي إلى حدوث تضخم في المعدة فيؤدي إلى الاستفراغ (Vomiting).

• القيام بعملية الإنعاش القلبي الرئوي

يحافظ الإنعاش القلبي الرئوي على صحة الدماغ والقلب وغيره من الأعضاء، حتى تتم معالجة الغريق من قبل الكوادر الطبية المختصة.

يتم الإنعاش القلبي الرئوي من خلال الخطوات الآتية:

1. قم بالركوع بجانب عنق الشخص والكتفين.
2. ضع يدًا واحدة على صدر الغريق بين الحلمتين تحديدًا، ووضع اليد الأخرى على رأس اليد الأولى، حافظ على المرفقين في وضع مستقيم، وقم بوضع كتفيك مباشرة فوق يديك.
3. استخدم وزنك أثناء الضغط على الصدر، وقم بالضغطات الصدرية بشكل مستمر حتى ينخفض القفص الصدري 4 إلى 5 سنتيمتر، وقم بحوالي 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة.

• مساعدة بدء الغريق بالتنفس

يجب وضعه في وضع الإفاقة وذلك عن طريق وضع الفم نحو الأسفل لتفريغ السوائل من المجرى الهوائي ووضع الذقن نحو الأعلى وتثبيت جسم الغريق.

• تدفئة الغريق

من خلال نزع ملابسه المبللة وتغطيته بأغطية إضافية لحين وصول سيارة الإسعاف.

نصائح عند القيام بالإسعافات الأولية للغريق

عند القيام بالإسعافات الأولية للغرق هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها ومنها:

• مسك الغريق من الخلف وليس الأمام إذا كان هناك ضرورة للإمساك بالغريق بشكل مباشر.
• عدم محاولة الإمساك بالغريق من يده لأنه قد يقوم بشد المنقذ إلى الأسفل.

نصائح لتجنب الغرق 

بعد التعرف على الإسعافات الأولية للغرق نقدم إليكم بعض النصائح لتجنب التعرض لحادث الغرق خلال السباحة:

• عدم ترك الأطفال تحت عمر 4 سنوات لوحدهم في برك السباحة.
• تعليم السباحة لكافة أفراد الأسرة.
• تطويق المسابح والأنهار بالأسيجة.
• تعليم طرق الإنقاذ والإنعاش القلبي الرئوي الضروري لتقديم الإسعافات الأولية للفريق بشكل سليم.
• تجنب نزول المسابح إلا بوجود مرافق يجيد السباحة، ويجب عدم نزول متناولي المخدرات والكحول.