أعراض زيادة الكالسيوم

زيادة الكالسيوم هي حالة يرتفع فيها مستوى الكالسيوم في الدم عن الحد الطبيعي، حيث يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكالسيوم في الدم إلى إضعاف عظامك، والإصابة بحصى الكلى، وحدوث خلل في وظيفة كل من القلب والدماغ.

تعرف على أعراض زيادة الكالسيوم في الدم وطرق الوقاية في ما يأتي:

أعراض زيادة الكالسيوم

تتراوح علامات وأعراض زيادة الكالسيوم الدم من غير ضارة إلى شديدة الخطورة، وقد لا ينتج عن زيادة كالسيوم الدم الخفيف أعراضًا ضارة، في حين أن فرط كالسيوم الدم الشديد يمكن أن يسبب:

• أعراض متعلقة بالهيكل العظمي: يمكن أن تؤثر مستويات الكالسيوم العالية على العظام، مما يؤدي إلى آلام العظام وهشاشة العظام وزيادة احتمالية التعرض لكسور.
• أعراض متعلقة بالكلى: تتمثل بالعطش الشديد، والتبول المفرط، والإصابة بألم في الظهر، وألم أعلى البطن على جانب واحد بسبب حصوات الكلى.
• أعراض متعلقة بالبطن: تتمثل بالغثيان، وألم في البطن وقلة الشهية والإصابة بالإمساك، والقيء.
• أعراض متعلقة بالقلب: يمكن أن يؤثر زيادة الكالسيوم على النظام الكهربائي للقلب، مما يسبب عدم انتظام نبضات القلب.
• أعراض متعلقة بالعضلات: يمكن لمستويات الكالسيوم المرتفعة أن تؤثر على العضلات، فقد تسبب تشنجها، وضعفها.
• أعراض عصبية: زيادة كالسيوم الدم يمكن أيضًا أن يسبب أعراض عصبية، مثل: الاكتئاب، وفقدان الذاكرة، والتهيج، وقد يؤدي في حالات نادرة إلى الارتباك، والغيبوبة.

تشخيص زيادة الكالسيوم 

عادةً ما يكون فرط كالسيوم الدم ناتجًا عن فرط نشاط الغدد الجار درقية، تقع هذه الغدد الأربعة الصغيرة في الرقبة، بالقرب من الغدة الدرقية. 

قد تشمل الأسباب الأخرى لزيادة كالسيوم الدم على الإصابة بالسرطان، وبعض الحالات الطبية الأخرى، وتناول بعض الأدوية، وتناول الكثير من مكملات الكالسيوم، وفيتامين د.

بعض الفحص السريري من قبل الطبيب للتأكد من أعراض نقص الكالسيوم من الممكن أن يطلب الطبيب إجراء اختبارًا للدم للتأكد ما إذا كنت تعاني من فرط كالسيوم الدم. 

إذا كان مستوى الكالسيوم مرتفعًا فقد يقوم طبيبك بمراجعة قائمة أدويتك، وتاريخك الطبي، بالإضافة إلى إجراء فحص بدني، إذا لم يكن هناك سبب واضح، فقد يطلب منك مقابلة طبيب الغدد الصماء لإجراء مزيدًا من الاختبارات.

الوقاية من زيادة الكالسيوم

بعد التعرف على أعراض زيادة الكالسيوم يمكن أن يساعدك اتباع نمط حياة صحي في الحفاظ على توازن مستويات الكالسيوم، وصحة العظام. وتشمل هذه:

• اشرب الكثير من الماء، فقد يساعد الحفاظ على نسبة من الماء في جسمك، في خفض مستويات الكالسيوم في الدم، ويمكن أن يساهم في منع تطور حصوات الكلى.
• تجنب التدخين حيث يمكن أن يزيد التدخين من فقدان العظام، وخطر الإصابة بالسرطان والمشاكل الصحية الأخرى.
• مارس التمارين الرياضية والتي تساعد على تعزيز قوة العظام وصحتها.
• اتبع المبادئ التوجيهية للأدوية والمكملات الغذائية الأمر الذي قد يقلل من خطر الإفراط في استهلاك فيتامين د، وظهور أعراض زيادة الكالسيوم الدم.
• تجنب الإفراط في تناول مكملات الكالسيوم وأقراص مضادات الحموضة التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم.