كيف أساعد طفلي على المشي؟

يختلف توقيت المشي لدى الصغار من طفل لآخر وفقًا لقدرته على التنسيق بين القدرات العضلية والعصبية، وعادةً ما يبدأ الطفل في محاولات الوقوف بعد إتمام 9 أشهر وحتى العام الأول من عمره، حيث يستخدم أي شيء صلب من حوله ليمسك به ويساعده في الوقوف، مثل: الأريكة، أو الكرسي.

وفي حالة تأخر وقوف الطفل أو محاولات المشي لا يجب القلق حيال هذا التأخر وبدلًا من هذا يمكنك مساعدة الطفل في هذه الخطوة الهامة، وهنا ندم لك الإجابة حول كيف أساعد طفلي على المشي؟

كيف أساعد طفلي على المشي؟

قبل أن يبدأ طفلك في المشي تحتاجين إلى تطوير بعض المهارات لديه وبالخطوات الآتية تجيدين الإجابات حول كيف أساعد طفلي على المشي:

• ابدئي مبكرًا

أولى إجابات كيف أساعد طفلي على المشي هي البدء مبكرًا، فعندما يبدأ طفلك في الجلوس والحبو حاولي أن تلقي الكرة أمام عينيه ليحاول الحصول عليها فإن الحركة المستمرة والأنشطة البسيطة التي يمارسها في هذه المرحلة سوف تساعد في تقوية عضلاتها.

ولذلك ينصح بوضع الأشياء التي تثير اهتمامه في مكان بعيد عنه ليحاول أن يصل إليها ويتحرك لمسافات أطول.

ولتشجيع الطفل على الحركة لا بد أن تظهري سعادتك عندما يقوم بأي خطوة سواء الحبو أو الوقوف فحينها ستزداد محاولاته في إسعادك.

• لا تلبسيه حذاء

أثناء وجوده بالمنزل يفضل بقاء الطفل حافيًا لأن شعوره بالأرض هو ما يرشده للحركة، وبالتالي يستطيع أن يبقى متوازنًا وخاصةً أن اختلاف الأسطح يحتاج استخدام مختلِف للمفاصل والعضلات.

• شجعيه على تمرين القرفصاء

شجعي طفلك على الوقوف ثم النزول بوضع القرفصاء لأن هذا الوضع سوف يساعد في تقوية عضلاته ومرونة المفاصل، كما أن حركته لأعلى ولأسفل تعد تمرين هام يساعده على بناء عضلات الفخذين والركبتين.

• ضعي أغراضه على الطاولات

حيث أن بقاء أغراضه على الأرض لن تحفزه للوقوف والمشي وسوف يلجأ إلى الحبو، ولكن عندما تضعين الألعاب التي يحبها على الطاولات والأسطح المرتفعة سوف يضطر للوقوف ومحاولة المشي متوجهًا إلى هذه الألعاب.

ومع ذلك يجب مراقبته وتأمينه واختيار الطاولات الآمنة التي تضعي عليها أغراضه حتى لا تعرضيه لمخاطر.

• شغلي الموسيقى للطفل

يحب الطفل مزامنة حركته مع الموسيقى لذلك قومي بتشغيل بعض الموسيقى التي تحفزه على الحركة والرقص، وهذه الحركات أيضًا تساعد في تقوية كافة أعضاء الجسم والعضلات لديهم.

كما أن الموسيقى سوف تضفي أجواء مرحة وتشعر الطفل بالبهجة والسعادة ولتقومي بمشاركته بعض الرقص والتحركات التي تسعده.

• دعيه يلعب مع الآخرين

يحاول الطفل محاكاة الأطفال المحيطين به ولذلك حاولي أن يتواجد مع أطفال آخرين يستطيعون الوقوف أو المشي وسوف يحاول أن يفعل مثلهم.

سوف تكون فرصة جيدة أن يمضي طفلك أوقات ممتعة مع أقاربه في مراحل عمرية صغيرة مثله لأن هذا أيضًا سيجعله طفل اجتماعي.

• دعيه يلعب دفع العربة

استكمالًا للإجابة كيف أساعد طفلي على المشي، نخبرك هنا أنه عليك تقديم الألعاب المناسبة لتشجيع الطفل على المشي ومنها العربة التي يدفعها أمامه والمصنوعة خصيصًا للأطفال في سن صغيرة وخلال مرحلة البدء في المشي.

وأثناء محاولات الطفل للمشي بهذه العربة يجب أن تكوني بجانبه لتطمئني عليه وتتجنبي أي مخاطر يمكن أن تحدث له.

• رفع يد الطفل لأعلى

الحيلة الأكثر شيوعًا لمساعدة الطفل على المشي هي القيام بإمساك يديه لأعلى من الخلف لمساعدته على المشي، لأن مساعدته من الأمام سوف تجعله ينحني بجسمه لنفس اتجاهك ويبطئ التوازن لديه.

أما إمساك يديه ورفعها لأعلى من الخلف سوف تضمن حفاظه على توازنه واستقامته أثناء المشي.

ولكن يجب أن تمسكي اليدين برفق ولا تقومي بشدها بقوة ويمكن أن تميلي قليلًا إلى الأمام.

• التشجيع في أولى الخطوات

ومع بدء الطفل في أولى خطواته يجب أن تنهال عليه الهتافات المبهجة والتصفيق الحار والتي تجعله يشعر بأنه قام بخطوة جيدة تستحق الثناء.

وسوف تستمر محاولات الطفل في المشي كلما وجد منكِ ردود أفعال جيدة.

تمارين لمساعدة الطفل على المشي

وإلى جانب الخطوات السابقة المذكورة في كيف أساعد طفلي على المشي، هناك بعض التمرينات التي تساعد في تقوية عضلات المشي والتي يمكنك أن تمارسيها معه، وهي:

• تمرين تمديد الساقين أثناء الجلوس

لممارسة هذا التمرين مع طفلك اتبعي الخطوات الآتية:

1. قومي بالجلوس أمام طفلك ومددي ساقيكِ بحيث تتلامس قاعدة القدم مع قاعدة قدم الطفل.
2. ابدئي بالضغط للأمام ثم العودة للخلف.

• تمرين رفع ساقي الطفل لأعلى

لممارسة هذا التمرين مع طفلك اتبعي الخطوات الآتية:

1. اجعلي طفلك مستلقي على ظهره.
2. ارفعي ساقيه لأعلى وابدئي في تحريكهما للأمام والخلف.

• تمرين وضع الطفل على بطنه

فهو أمر هام لتقوية جميع عضلات الجسم، لأنه سيبدأ في رفع جسمه لأعلى والضغط على اليدين والساقين.

• ممارسة تمرين السباحة

كثير من الأمهات لا يعرفن أهمية السباحة بالنسبة للطفل الرضيع فهي تساعد في مرونة العضلات والمفاصل وتقويتها، لأن الطفل سوف يركل بقدميه أثناء وجوده في المسبح ولكن تأكدي من الإمساك به جيدًا.

• تمرين ركل الكرة

عندما يبدأ الطفل في الوقوف ضعي أمامه كرة خفيفة وعلميه كيف يقوم بركلها عن طريق قيامك بهذا أمامه.

هل مشاية الطفل آمنة؟

كثير من الأمهات يعتقدن بأن إجابة السؤال كيف أساعد طفلي على المشي ستكون استخدام مشاية الطفل، وهنا نخبرك أنها قد تساعده في المشي ولكن هناك بعض المحاذير التي يجب مراعاتها قبل استخدامها، وهي:

• عدم استخدامها في مرحلة مبكرة

لأنكِ تجعلينه يمشي قبل أن تكون عظامه مؤهلة لهذا وبالتالي يمكن أن تسبب تشوهات في الساقين وتقوسهما.

ولذلك يجب ألا يستخدمها الطفل قبل الشهر الثامن أو التاسع، ولا تتركها فيه لأكثر من ساعة أو ساعتين يوميًا.

• مراقبة الطفل أثناء استخدامها

لأنه قد يؤذي نفسه بسبب سهولة حركته في المنزل فقد يعبث بالكهرباء، أو يمسك بالفرن الساخن بالمطبخ، أو يسقط من على الدرج.

كما أن بعض المشايات بها أجزاء مدببة أو إكسسوارات قابلة للخلع يمكن أن تؤذي الطفل.

• ملامسة أطرافه للأرض

فالمشاية تحتوي على درجات ولا يجب أن يلامس الأرض بقاعدة القدم كاملةً قبل مرحلة القدرة على الوقوف.