ما هي فوائد زبدة الشيا؟

تُستخرج زبدة بذور الشيا من ثمار شجرة الشيا الأفريقية، وتحتوي البذور النيئة غير المُعالجة على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين أ وفيتامين هـ وبعض الأحماض الدهنية الأساسية.

تمتاز زبدة الشيا برائحتها المميزة ولونها الكريمي وخصائصها المرطبة والملينة والمضادة للالتهابات، في الآتي أبرز فوائد زبدة الشيا:

استخدامات وفوائد زبدة الشيا قديمًا

لطالما عُرفت زبدة الشيا منذ القدم بفوائدها العديدة خاصةً فيما يتعلق بالجلد والبشرة، وقد تم استخدامها قديمًا في:

• علاج الحروق والجروح وتطهيرها.
• تهدئة وتسكين الألم.
• تخفيف حروق الشمس.
• علاج وتهدئة الطفح الجلدي.
• علاج لسعات الحشرات.
• علاج ألم المفاصل والعضلات.

استخدامات وفوائد زبدة الشيا حديثًا

على الرغم من العديد من الادعاءات التي قد تدور حول استخدام زبدة الشيا، إلا أن بعضها بالفعل مثبت علميًا وهذه تشمل ما يأتي:

1. زبدة الشيا مرطب طبيعي

تُعد زبدة الشيا بلسمًا للبشرة فهي تمتلك القدرة على ترطيب الجلد والحفاظ على توازنه، كما وتُستخدم عادةً في علاج:

• البشرة الجافة.
• جفاف الكوعين والركبتين.
• تشقق الشفاه.
• تشققات القدمين.
• علاج فروة الرأس.
• حالات الإكزيما.

2. زبدة الشيا ومكافحة الشيخوخة

تُستخدم زبدة الشيا منذ قرون مضادة للتجاعيد وعلامات التقدم بالسن، وذلك يعود إلى كونها:

• تحوي مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية.
• تُعد مصدر غني لكل من فيتامين أ وفيتامين هـ التي تُحافظ على مرونة خلايا الجلد.
• تُكافح الجذور الحرة التي قد تتسبب بظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

تبعًا لإحدى التجارب التي قام بها خبراء فإن زبدة الشيا تمتلك خصائص مضادة للشيخوخة، وقد أثبت أنها تُساهم في إعادة بناء الكولاجين وتكوينه.

حيث قام المشتركون في هذه التجارب باستخدام زبدة الشيا كمرطب للجلد، وتبين أن جلدهم أصبح أكثر صفاءً وإشراقًا ومشدودًا أكثر وأقل تضررًا من أشعة الشمس.

3. زبدة الشيا تكافح الالتهابات

عُرف عن الشيا كونها تحوي خصائص مضادة للالتهابات، وقد أثبتت دراسة نشرت نتائجها علم 2012 أن للشيا بالفعل خصائص مضادة للالتهابات ومسبباتها.

في دراسة أخرى قام بها قسم علم الأدوية من كلية الطب في جامعة لاغوس أن استخدام المشتركين في التجربة لزبدة الشيا ساهم في تقليل احتقان الأنف وعلاج الالتهاب.

وفقًا للمعهد الأمريكي لزبدة الشيا يُنصح باستخدام زبدة الشيا غير المكررة لأي من الأغراض السابقة، إذ أن زبدة الشيا المكررة تفقد فوائدها وقدرتها على الترطيب.