الظفر الناشب: تعرف على أسبابه والطرق المنزلية لعلاجه

فلنتعرف في ما يأتي على كافة المعلومات والتفاصيل الهامة عن الظفر الناشب (Ingrown Toenails):

ماذا يُقصد بالظفر الناشب؟

يُعرف الظفر الناشب بأنه حالة تحدث عندما ينمو طرف الظفر داخل الجلد المحيط به، هذا الأمر يسبب الألم والاحمرار والانتفاخ في المنطقة، وعادةً ما تزداد هذه المشكلة في إصبع القدم الكبير أكثر من غيره.

الظفر الناشب مشكلة يُعاني منها الذكور والإناث على حدٍ سواء، وتُصيب كافة الأعمار فقد يُعاني الأطفال من هذه الحالة.

ما هي أسباب الإصابة بالظفر الناشب؟

أسباب الظفر الناشب تنتج من حالات وإصابات عابرة، ولا يوجد أي سبب مرضي يُسبب الظفر الناشب، حيث تمثلت الأسباب جميعها في ما يأتي:

• إصابة الظفر بصدمة نتيجة ضربة ما.
• ارتداء أحذية ضيقة.
• قص الظفر ليصبح قصيرًا جدًا.
• قص الظفر وترك زوايا تسهل انغراسه بالجلد المحيط.

حدوث ذلك من شأنه أن يصيب الظفر بالعدوى، لذلك من المهم علاج هذه المشكلة فور حصولها.

يجب العلم أن الحالات الطفيفة والمعتدلة لا تستلزم المساعدة الطبية بل بالإمكان علاجها منزليًا، في حين أن الحالات الشديدة تتطلب تدخلًا طبيًا.

طرق منزلية لعلاج الظفر الناشب

إليك بعض الطرق المنزلية التي تساعد في علاج مشكلة الظفر الناشب بسهولة:

• نقع القدمين بالماء الساخن والصابون

نقع القدمين بالماء الساخن والصابون من شأنه أن يُخلص الظفر الناشب من الانتفاخ والتورم والألم، كما أنه يزيد من رطوبة الجلد المحيط بالإظفر الناشب، مما قد يساعد في عودة الإظفر إلى وضعه الطبيعي.

تُطبق هذه الطريقة 3 مرات يوميًا لمدة 20 دقيقة في كل مرة للحصول على النتائج المرجوة.

• نقع القدمين بخل التفاح

يمتلك خل التفاح خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، مما جعله وصفة جيدة لعلاج الظفر الناشب والعواقب المرتبطة به، كما إن خل التفاح يقلل من الألم ومن خطر الإصابة بالعدوى أثناء المعاناة من الظفر الناشب.

لتجربة هذه الوصفة تُتبع الخطوات الآتية:

1. يُمزج ¼ كأس من خل التفاح مع لتر من الماء في وعاء يسمح للقدم بالدخول به.
2. تُنقع القدم المصابة في الوعاء يوميًا لمدة 20 دقيقة.
3. تجفف القدم جيدًا بعد الإنتهاء.

• استخدم القطن

بالإمكان استخدام القطن عن طريق وضعه أسفل حواف الظفر الذي ينغرس في الجلد أي تحت الظفر، مما سيساعد الظفر على النمو بشكل أفضل.

يجب التأكد هنا من أن القطن المُستخدم مُعقم، وذلك لتقليل من خطر الإصابة بالعدوى.

• ارتداء أحذية وجوارب مريحة

كما ذُكر سابقًا فإن أحد أسباب ظهور الظفر الناشب هو ارتداء أحذية ضيقة، لذلك للتقليل من الألم الناتج عن الإصابة به يجب ارتداء أحذية وجوارب مريحة وغير ضيقة.

من الأفضل خلال فترة ظهور الظفر الناشب ارتداء الأحذية المكشوفة قدر المستطاع لتقليل الضغط على الظفر.

تنوية: في بعض الحالات وبالرغم من تطبيق كل النصائح يتفاقم الألم الناتج عن الظفر الناشب، وهنا قد يجب التفكير في إزالة هذا الظفر بعد استشارة الطبيب. 

الوقاية من عودة الظفر الناشب

عادةً يعود الظفر الناشب بالظهور مجددًا إن لم يتم التخلص من مسبباته، لذلك يجب اتباع بعض الطرق الوقائية الآتية والتي قد تحمي من ظهوره مجددًا:

• الحذر من ارتطام أصابع القدم بأي جسم أثناء التحرك.
• الابتعاد عن تقصير الأظافر كثيرًا أثناء قصها.
• قص أظافر القدم بصورة لا تظهر أي جوانب حادة.
• ارتداء الأحذية الطبية والمكشوفة قدر المستطاع.