شبكات التواصل الاجتماعي وتأثيرها على العلاقات الزوجية

أصبحت شبكات التواصل الاجتماعي تُشكل جزءًا أساسيًا في الحياة العصرية، ومع مرور الوقت فإن شعبيتها تتزايد، حيث وُجد مؤخرًا أن الشبكات الاجتماعية خاصة الفيسبوك قد تسبب العديد من المشاكل في العلاقات الزوجية وللكثير من حالات الطلاق.

إليكم تأثير شبكات التواصل الاجتماعي على العلاقات الزوجية:

تأثير شبكات التواصل الاجتماعي على العلاقات الزوجية

ظهرت العديد من الاستنتاجات التي بينت تأثير شبكات التواصل الاجتماعي خاصة الفيسبوك على الحياة الزوجية، وذلك في حال أصبح استخدامها مفرط وغازي، ومن أبرز وأهم الأمثلة على تأثير شبكات التواصل الاجتماعي على العلاقات الزوجية ما يأتي:

• التقليل من الاتصال واللقاء وجهًا لوجه بين البشر.
• نسيان كيفية التواصل بشكل شخصي.
• قضاء الكثير من الوقت أمام شاشة الحاسوب.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض مختلفة، مثل السمنة.

كما أن هناك علاقة كبيرة بين مدة استخدام الفيسبوك ومشاعر الغيرة التي تنشأ في العلاقات الزوجية، فالشبكات الاجتماعية قد تخلق حلقات من ردود الفعل السلبية التي فيها يقوم المستخدمين بالدخول للموقع بشكل أكثر تواترًا، ويقومون بتحميل الصور، ويردون على الرسائل، وهذه الطريقة تسمح بالمراقبة المتبادلة بين الزوجين.

الصيغة المفتوحة للفيسبوك تكشف للمستخدمين معلومات التي لم يكن من الممكن لهم معرفتها بأي طريقة أخرى، ويمكن أن يكون لذلك تأثير كبير على العلاقات الزوجية، وبطبيعة الحال كل موضوع الخيانة الزوجية أصبح أسهل ومتاح أكثر، وذلك بفضل الشبكات الاجتماعية.

على العكس من مواقع التعارف التي معظمها تتطلب الدفع مقابل التواصل عبر الموقع، فالشبكات الاجتماعية هي مجانية تمامًا، كما أن الشبكات الاجتماعية تسمح بالحصول على معلومات كثيرة حول الشخص الذي تهتمون به، والكثير من الناس يبدأون بعلاقة بعد تلقي رسالة ساذجة عبر الفيسبوك.

كيفية تقليل الخلافات الزوجية بسبب الفيسبوك

من الممكن تقليل فرص الخلافات الزوجية بسبب الفيسبوك واستخدام شبكات التواصل الاجتماعي الأخرى من خلال:

• حددوا لأنفسكم نصف ساعة في اليوم لاستخدام الفيسبوك.
• لا تقوموا بتحديث الصفحة والألبومات الجديدة خلال فترات متقاربة جدًا، فالصور الشخصية أو الأوضاع الشخصية حول العلاقات والقضايا الحساسة عادةً ما يوصى بتركها خارج الفيسبوك.
• لا تتواصلوا بأي حال من الأحوال عبر الفيسبوك مع علاقاتكم السابق، فهذا يمكن أن يسبب العديد من المشاجرات والتوترات غير الضرورية.
• تبادلوا رموز القلب أو القبلة بكلمات حقيقية فقد يستغرق ذلك القليل من الوقت والجهد لتغيير هذه العادات، ولكن لا يوجد أفضل من إظهار الحب من خلال العناق والقبلة الحقيقية، فالرموز ليست بديلًا عن التواصل.
• تمتعوا باستغلال الحياة الحقيقية، أيّ ببساطة حددوا موعد لقضاء الوقت سويًا في مطعم، أو ملعب البولينج، أو أي نشاط يبعدكم عن استخدام الشبكات الاجتماعية ويؤدي إلى التفاعل الشخصي.

إيجابيات شبكات التواصل الاجتماعي

على الرغم من سلبيات وتأثير شبكات التواصل الاجتماعي على الحياة، إلا أنه يوجد للشبكات التواصل الاجتماعي هذه الكثير من الفوائد، منها:

• البقاء على اتصال مع الناس.
• مشاركة الصور.
• المراسلات.
• التعرف على معلومات جديدة، وغير ذلك.