كيف أقوي وأطول أظافري

قشور البيض

يُمكن استعمال قشور البيض والاسستفادة منها في الحفاظِ على صحة الاظافر بشكلٍ عام، بالإضافة إلى تحفيز نموها وتقويتها وتَحول دون تقصفها وتلفها، حيثُ تحتوي على العديد من المكونات الطبيعية، مثل: الكالسيوم، والحديد، والبروتين، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، التي ثُفيد في ذلك، ويُمكن الاستفادة من قشور البيض في صنع وصفةٍ للأظافر وهي:^[١]

طريقة استخدام قشور البيض
يتم وضع قشور البيض المغسولة جيداً في الخلاط الكهربائي، ليَنتُج طحيناً ناعماً يُضاف إليه اللوز وجوز البقان وبذور الكتان، ثم يتم مزج ملعقةٍ واحدةٍ من المسحوق الناتج مع كوبٍ من الحليب الدافئ الذي يتم تناوله يومياً في الصباح ولمدة شهرٍ كاملٍ للحصول على أظافر قوية.

الأفوكادو

إحدى الطرق الطبيعية للعناية بالأظافر هي الأفوكادو، حيثُ يُمكن استعماله في منحِ الأظافر لمعاناً وصحةً وقوةً بما تحتويه من فيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون، والبروتينات التي تُفيد صحة الأظافر، ويُمكن الاستفادة من الأفوكادو في ذلك من خلال هرس نصف ثمرة أفوكادو ثم يتم مزجها مع بضع قطرات من ماء الورد، ثم يتم وضع المزيج على الأظافر ويُترك لمدةٍ تتراوح بين 15-20 دقيقةً، وتُكرر هذه العملية يومياً للحصول على أظافر قويةٍ وصحيةٍ.^[٢]

عصير الليمون

من الطريق الطبيعية التي يُمكن استعمالها لتقوية الأظافر هي استخدام عصير الليمون من خلال تدليك الأظافر به، وذلك لمرةٍ واحدةٍ وبشكلٍ يومي، كما يُنصح بتَّجنُب استعمال مستحضرات التجميل بكمياتٍ كبيرة على الأظافر.^[٣]

شمع العسل وزيت اللوز

إحدى الطرق الطبيعيةِ التي يُمكن استعمالها في تقوية الأظافر هي مزج ملعقتين من شمع العسل مع ملعقتين من زيت اللوز الحلو، ثم يتم وضع المزيج على النار حتى تتجانس المكونات ويذوب شمع العسل، ثم يتم تدليك الأظافر بالمزيج الناتج ليلاً، ويُترك حتى الصباح.^[٣]

المراجع

1. ↑ “Top 20 Natural Home Remedies For Nail Growth At Home”, vkool, Retrieved 28-05-2018. Edited.
2. ↑ “21 Tips on how to get shiny nails naturally at home”, vkool, Retrieved 28-05-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب} عادل عبد العال (2010)، وصفات الجمال (الطبعة الأولى)، مصر: فجر الإسلام، صفحة 185. بتصرّف.