التخلص من النمش

طرق علاجية للتخلص من النمش

إليكم بعض الطرق العلاجية التي تُساعد على التخلص من النمش بشكلٍ نهائي:^[١]

• العلاج بالليزر: يُعدّ العلاج بالليزر آمناً بشكلٍ عام، إذ يُستخدم في علاج النمش بشكلٍ فعال، وذلك من خلال الضوء المكثف الذي يتم تسليطه على المناطق المصابة بالنمش، وقد ذكرت إحدى الدراسات في عام 2015م أنّ العلاج بهذه الطريقة أدت إلى التخلّص من النمش، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية منها: التورم، والاحمرار، والتشقق.
• التقشير الكيميائي: يُستخدم التقشير الكيميائي لإزالة الجلد المتضرر من النمش، وذلك من خلال وضع محلول يحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض ثلاثي كلوروسيتيك يتعمق في طبقات الجلد، وبذلك يتم تجديد خلايا الجلد الميتة، وتستغرق هذه الطريقة ما يقارب الأسبوعين للشفاء كما يجب استخدام مرهم موضعي للبشرة، وتناول مضادات للالتهاب لمدّة أسبوعين، بالإضافة إلى تجنّب أشعة الشمس في وقت العلاج، وقد تظهر بعض الآثار الجانبية منها: التورم، الحرقة، التهيّج.

وصفة العسل للتخلص من النمش

يمكن التخلص من النمش من خلال العديد من الطرق الطبييعة والطبية، ومنها العسل، حيث يحتوي العسل على إنزيمات تُساعد على تفتيح لون البشرة، وترطيبها بشكلٍ طبيعي، لذا يُعدّ علاجاً فعالاً للتخلص من النمش، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:^[٢]

• المكوّنات:
  • كمية من العسل.
  • كمية من الماء.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكوّنين معاً، ثمّ تسخينه قليلاً في المايكرويف.
  • وضع المزيج على المنطقة المصابة بالنمش لعدّة دقائق، ثمّ غسله بالماء.
  • تِكرار هذه العملية يومياً لعدّة أسابيع.
• طريقة ثانية:
• المكوّنات:
  • القليل من زيت جنين القمح.
  • القليل من العسل الدافئ.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكوّنين معاً، ثمّ وضع المزيج على المنطقة المصابة.
  • إبقاء المزيج على البشرة مدّة 10 دقائق، ثمّ غسلها بالماء الدافئ متبوعاً بالماء البارد.
  • تِكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً لعدّة أشهر.
• طريقة ثالثة:
• المكوّنات:
  • كمية من العسل.
  • كمية من اللبن.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكوّنين معاً، ثمّ وضعه على النمش مدّة 30 دقيقة.
  • تِكرار هذه العملية يومياً للحصول على أفضل النتائج.

نصائح للوقاية من النمش

إليكم بعض النصائح التي يجب اتباعها لحماية البشرة من ظهور النمش:^[٣]

• حماية البشرة من أشعة الشمس: يجب الأخذ بالاحتياطات اللازمة للحفاظ على جلد البشرة من أشعة الشمس الضارة، حيثُ نتيجة التعرضّ لأشعتها لفترات طويلة يؤدي إلى ظهور النمش الذي قد يختفي أثناء فصل الشتاء، ويعود في الصيف باللون الداكن.
• دمج فيتامين C في النظام الغذائي: يُنصح بهذا الفيتامين الغذائي الذي يُساعد على تفيتح النمش، وذلك بتناول بعض الأطعمة التالية: الكيوي، والسبانخ، والفاكهة الحمضية، وغيرها من الخضروات ذات الأوراق الخضرة للحصول على كمية عالية من هذا الفيتامين المفيد.

المراجع

1. ↑ Annette McDermott (3-1-2017), “Freckles: Remedies, Causes, and More”، www.healthline.com, Retrieved 28-1-2019. Edited.
2. ↑ Top10HomeRemedies Team (7-5-2015), “Home Remedies to Get Rid Of Freckles”، www.top10homeremedies.com, Retrieved 28-1-2019. Edited.
3. ↑ “How to Get Rid of Freckles”, www.wikihow.com, Retrieved 28-1-2019. Edited.