أهم الكريمات للعناية بالبشرة

كريمات طبية للعناية بالبشرة

يوجد العديد من الكريمات الطبية التي تصرف بوصفة طبية لعلاج مشاكل بعض الأمراض الجلدية، والحصول على بشرة جميلة وصافية:^[١]

• كريمات الموضعية: تُستخدم هذه المستحضرات الموضعية المحتوية على الريتينول أو الرتينوئيدات للحفاظ على البشرة نظيفة، ونقيّة.
• السيليكون الموضعي: يحسّن كريم السيليكون لون البشرة الداكن، ويقلل من التصبغات الجلدية، بالإضافة إلى جعلها ذات ملمس ناعم، ويُفضل استخدام المنتجات التي تحتوي في مكوّناتها ثاني أكسيد السيليكون.

أهم الوصفات الطبيعيّة للعناية بالبشرة

هناك العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تحتوي على المكوّنات تُعنى بالبشرة، ومنها:

العسل واللبن

يُستخدم هذا الخليط لتوفير الرطوبة الطبيعية للبشرة، حيثُ يُساعد على تمدّد البشرة، وجعلها ليّنة، كما يُحارب ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة عليها، بالإضافة إلى أنّ العسل يُساعد على تبييض البشرة بشكلٍ طبيعي، بينما يحتوي اللبن الزبادي على الفيتامينات الأساسية التي تُغذّي البشرة، والطريقة هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
  • ملعقتان كبيرتان من اللبن الأبيض غير المُحلى.
• طريقة التحضير:
  • يُخلط المكوّنان جيداً؛ للحصول على عجينة، ثمّ تُوضع العجينة على البشرة النظيفة.
  • تُترك العجينة على البشرة مدّة 15 دقيقة، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
  • تُجفّف البشرة بالتربيت عليها.

دقيق الحمص

يُستخدم دقيق الحمص في علاج اسمرار البشرة الناتج عن حروق أشعة الشمس، والطريقة هي:^[٣]

• المكونّات:
  • 4 ملاعق صغيرة من دقيق الحمص.
  • ملعقة صغيرة من الليمون.
  • ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكُركم.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكوّنات جيداً، ثمّ يُوضع الخليط على البشرة النظيفة.
  • يُترك الخليط على البشرة حتّى يجفّ، ثمّ تُغسل بالماء البارد.
  • تُكرّر الطريقة يومياً.

كريم اللبن الزبادي

يُستخدم اللبن الزبادي لترطيب وتغذية البشرة بشكلٍ طبيعي، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:^[٤]

• المكوّنات:
  • ملعقة كبيرة من قشطة اللبن.
  • ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من الغليسيرين.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكوّنات معاً باستخدام خلاط الطعام أو تحريكها بملعقة؛ للحصول على عجينة ناعمة خالية من الكتل.
  • يُخزّن الكريم في زجاجة، ثمّ يُستخدم يومياً قبل النوم.

نصائح للعناية بالبشرة

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها؛ للحصول على بشرة جميلة، وصحيّة، ومنها:^[٥]

• تجنّب الإفراط في غسل البشرة: إذ يجب تجنّب غسل البشرة أكثر من ثلاث مرات يومياً، ولأنّ كثرة غسلها يجرّدها من زيوتها الطبيعية.
• حماية البشرة من أشعة الشمس: وذلك بوضع واقي الشمس عليها؛ لحمايتها من أشعة الشمس الضارّة.

المراجع

1. ↑ Christal Yuen (22-12-2016), “A Guide to Taking Care of Your Skin”، www.healthline.com, Retrieved 28-1-2019. Edited.
2. ↑ “Honey For Skin Care: 15 Recipes & Benefits Of Using It On Skin”, www.vkool.com, Retrieved 2019-1-19. Edited.
3. ↑ Deepika Goenka (2018-7-27), “Top 10 Effective Natural Beauty Tips From Kitchen”، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-19. Edited.
4. ↑ Sarika Israni (23-8-2018), “10 Best Homemade Night Creams To Get Beautiful Skin”، www.stylecraze.com, Retrieved 7-2-2019. Edited.
5. ↑ Top10HomeRemedies Team (30-10-2018), “Home Remedies for Glowing Skin”، www.top10homeremedies.com, Retrieved 28-1-2019. Edited.