خل التفاح

يعتبر خل التفاح سائلاً طبيعيّاً يستخدم بكثرة في مجال الطبخ، فهو يضاف إلى أصناف كثيرة من الطعام، والسلطات، والمخللات، لأنّه يضفي عليها نكهة مميزة، كما يستخدم في كثير من الوصفات العلاجيّة؛ نظراً لاحتوائه على خصائص مفيدة لصحة الإنسان، وتحديداً للشعر، والبشرة، والعظام، ويمكن الاستفادة منه من خلال إضافته إلى وجبات الطعام، أو الاعتماد عليه كعنصر أساسي لكثير من الوصفات المفيدة للجسم، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد خل التفاح للبشرة.^[١]

فوائد خل التفاح للبشرة

فوائد خل التفاح للبشرة:^[٢]

يخلّص من البثور وحبّ الشباب؛ فهو يحتوي على عناصر مضادّة ومطهّرة للجراثيم تمنع ظهور البثور وحبّ الشباب؛ من خلال محافظتها على مسامات البشرة وتخليصها من الزيت، والبكتيريا، والغبار، كما أنّ الخل يحافظ على مستوى حموضة الجلد.
يحتوي خل التفاح على نسبة عالية من حمض ألفا هيدروكسي المفيد جداً لأصحاب البشرة الدهنيّة؛ فهو يزيد تدفق الدّم إلى الجسم والجلد، ويقلّل وجود المسامات فيه.
يعالج حروق الشمس؛ إذ يخلّص البشرة منها، ويساهم في تسريع شفائها.
يخفف حكة الجسم، ويعالج التهابات الجسم المتنوعة ومنها التهاب المفاصل، والحلق وغير ذلك.
يقلّل السيلوليت في الجسم؛ فهو يحتوي على خصائص تخلّص من الخلايا الدهنيّة المخزنة تحت طبقات الجلد، كما أنّه يخلّص من سموم الجسم والوزن الزائد، ويليّن الجلد.
يؤخر ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
يقضي على الهالات السوداء تحت العين، والتي تتكوّن نتيجة حدوث التهاب أو اضطراب في الأوعية الدمويّة، أو حدوث قطع في أحد الشرايين أو الأوردة.
يحافظ خل التفاح على نضارة وصفاء البشرة.
ينظّم عمليّة الإخراج والهضم.
يحسن عمليّة التنفس في حالات الربو، والجيوب، والرشح.
يعالج التهاب اللوزتين والحنجرة.

وصفات خل التفاح للبشرة

وصفات خل التفاح للبشرة:^[٣]

علاج حروق الشمس: نمزج نصف كوب من خل التفاح مع ثمانية أكواب من الماء، ونضع المزيج على المنطقة المصابة بحروق الشمس لمدة ساعة، ثمّ نشطفها جيداً بالماء.
التخلّص من التجاعيد: نمسح الوجه بخل التفاح قبل النوم، ونتركه عليه طوال الليل، ثمّ نشطفه في الصباح بالماء الفاتر.
علاج حبّ الشباب: نمزج ربع كوب من الخل مع كوبين من الماء، ونضع المزيج على الوجه بعد غسله، ونحتفظ بباقي المزيج في عبوة زجاجيّة إلى حين استخدامه، وينصح باستخدامه مرتين يوميّاً صباحاً ومساءً.
علاج التهاب المفاصل: نمزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل، ونضع المزيج على المفاصل لمدة ساعتين، وينصح بتكراره مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.

ملاحظة: على الرغم من الفوائد الكثيرة لخل التفاح إلا أنّ تناوله بكثرة يسبب أضراراً بالجسم، مثل الإصابة بتقرّحات في المعدة، وحدوث تهيّجات في القولون، لذلك يجب الاعتدال في تناوله كما يجب عدم تناوله مركزاً من خلال إضافة الماء إليه.

المراجع

↑ “20 Unique Apple Cider Vinegar Uses 6 Major Health Benefits”, draxe.com, Retrieved 30-7-2018. Edited.
↑ “5 Reasons To Wash Your Face (& Skin) With Apple Cider Vinegar”, www.naturallivingideas.com, Retrieved 30-7-2018. Edited.
↑ Anusha Singh, “5 Amazing Ways To Use Apple Cider Vinegar For Beautiful Skin “، food.ndtv.com, Retrieved 30-7-2018. Edited.