فوائد عصير البقدونس للبشرة
البقدونس
البقدونس أو كما يُعرف في بعض المناطق باسم المعدنوس أو المقدونس، هو من النباتات ثنائيّة الحول والتابعة للفصيلة الخيميّة، ويصل ارتفاعه إلى حوالي عشرين سنتيمتراً، ويتميز بلونه الأخضر واحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان، وصحة الشعر والبشرة بشكل خاص، مثل الأملاح المعدنيّة، والفيتامينات، والمواد المضادة للأكسدة وغيرها، وفي هذا المقال سنذكر فوائد عصير هذه العشبة للبشرة.
فوائد عصير البقدونس للبشرة
- التخلص من الشوائب التي قد تظهر على البشرة وتؤثر في جمالها ونضارتها مثل البثور وحب الشباب، حيث إنّه يحتوي على نسبة عالية من المواد المطهرة والتي تذيب الدهون وتخلّص من الأوساخ المتراكمة في المسامات.
- إزالة آثار الحبوب أو الندبات على الوجه والجسم؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، وأهمها فيتامين ج، وفيتامين ب، بالإضافة إلى الأملاح المعدنيّة، والفلافونويدات وغيرها، ويكون ذلك بغسل البشرة بهذا العصير ثلاث مرات خلال اليوم ولمدة أسبوع كامل للحصول على النتيجة المطلوبة.
- القضاء على الرؤوس السوداء التي تنتشر بكثرة على الأنف، والجبين، والذقن، ويكون ذلك بتبخير البشرة بمغلي البقدونس مدة لا تزيد عن خمس دقائق، ثمّ فرك هذه الرؤوس بكميّة من أوراق البقدونس لبضع دقائق، وتركها على البشرة قليلاً، ثمّ غسلها.
- تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة الناتجة عن التقدم في السن أو التعرض المستمر لأشعة الشمس، وذلك بمزج العصير مع كميّة من لبن الزبادي، وتطبيق الخليط على البشرة لمدة ثلث ساعة.
- تنعيم البشرة، بدهن الوجه والجسم بمغلي البقدونس باستخدام قطعة نظيفة من القطن.
- تأخير ظهور علامات التقدم في السن، والتي تتضمن التجاعيد والخطوط الرفيعة حول العينين، والفم، وعلى الجبين؛ بسبب احتواء البقدونس على المواد المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحفز إنتاج الخلايا الجديدة والكولاجين.
عمل عصير البقدونس
المكوّنات
- خمسة وخمسون غراماً من البقدونس الطازج.
- كوب من الماء.
- ملعقتان صغيرتان من خل التفاح.
- أربع نقاط من زيت الشاي.
- قطرتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- غلي البقدونس مع الماء على نار متوسطة الحرارة لمدة عشر دقائق.
- إزالة القدر عن النار، وترك المزيج ليبرد مدة لا تقل عن خمس وأربعين دقيقة.
- إضافة المكوّنات السابقة إلى العصير، وتقليب المكوّنات جيداً.
- حفظ العصير في الثلاجة، واستخدامه عند الحاجة.
قناع البقدونس للبشرة الدهنيّة
المكوّنات
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج والمفروم.
- كميّة من الماء المغلي.
- زلال حبة من البيض.
- ملاحظة: من الممكن استبدال زلال البيض بكمية من الحليب السائل.
طريقة التحضير
- نقع البقدونس في الماء المغلي مدة عشر دقائق.
- تصفية الماء من البقدونس.
- خفق زلال البيضة، وإضافة ماء البقدونس إليها مع التحريك السريع.
- تطبيق الخليط الناتج على البشرة لمدة ثلاثين دقيقة، ثمّ غسلها بالماء الفاتر.
- تكرار هذا الماسك مرة كلّ أسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة.