طريقة تقشير بشرة الوجه

تقشير بشرة الوجه

يُعتبر تقشير البشرة من أهم خطوات العناية بالوجه؛ فهو يساعد على تجديد خلايا البشرة، وذلك بإزالة خلايا الجلد الميتة التي تكون مُتراكمة عليها، وتتسبّب في جعل الوجه يبدو باهتاً، وغامقاً، وتظهر عليه الكثير من المشاكل كالجفاف، والتجاعيد، كما أنه يُقدّم العديد من الفوائد الأخرى التي سنقوم بذكرها في هذا المقال، مع ذكر أفضل الطرق للقيام به بالشكل الصحيح، ولهذا فإنه يُعدّ خطوةً ضروريةً لتطبيقها ضمن الجدول الأسبوعي للعناية بالبشرة.^[١]

طريقة تقشير بشرة الوجه

يمكن تلخيص طريقة تقشير بشرة الوجه بالنقاط الآتية:^[٢]

• في البداية يجب معرفة نوع البشرة؛ حيث إنّ لكلِّ نوعٍ من أنواع البشرة مُقشّرات مناسبة خاصة بها.
• اختيار مُقشّر للوجه بما يتناسب مع نوع البشرة، سواءً كانت عادية، أو دهنية، أو جافة، أو مختلطة.
• الاحتفاظ بمُقشر الوجه في المكان المناسب، فبعض الأنواع يجب حفظها في مكان بارد، أمّا بعضها الآخر فيجب تخزينها في مكانٍ جافّ؛ ولهذا يجب اتّباع الإرشادات المكتوبة على علبة المقشر.
• اتّباع خطوات طريقة استعمال المقشر كما هو مكتوب في الإرشادات.
• تبليل الوجه بالماء الفاتر، ثمّ تجفيفه.
• وضع المقشر على الوجه، وفركه بلطف مدّة دقيقة واحدة.
• غسل الوجه بالماء، ثمّ تجفيفه باستخدام منشفة ناعمة.
• ترطيب الوجه باستخدام أحد المرطبات المناسبة لنوع البشرة.
• عدم تكرار التقشير أكثر من مرّةٍ أو مرتين في الأسبوع.

وصفات طبيعية لتقشير بشرة الوجه

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تقشير بشرة الوجه بشكلٍ رائع، وفيما يأتي نذكر بعضاً منها:

الشوفان

يُساعد الشوفان على تقشير البشرة، وتخليصها من خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة المتراكمة عليها، كما أنّه يرطبها بشكلٍ جيد؛ وذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات، والبروتينات التي تحتفظ بالرطوبة داخل البشرة، وطريقته هي:^[١]

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
  • ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكلٍ جيد حتى تتكون عجينة.
  • توضع العجينة على الوجه، ويُفرك بها بلطف على شكل حركات دائرية.
  • تُترك العجينة على الوجه مدةً تتراوح بين 15-20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء البارد.
  • يُجفف الوجه، ثمّ يُرطب بأحد المرطبات الخفيفة، والمناسبة لنوع البشرة.
  • تُكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع فقط.

ملاحظة: تُعدّ هذه الوصفة مناسبةً لجميع أنواع البشرة.

السكر مع زيت الزيتون

قد تُعتبر هذه الوصفة من أشهر المُقشرات الطبيعية للوجه، حيث إنّ السكر يُخلّص البشرة من خلايا الجلد الميتة المُتراكمة عليها، أمّا زيت الزيتون فإنّه يرطّبها وينعّمها بشكلٍ فعّال، وطريقتها هي:^[١]

• المكوّنات:
  • نصف كوب من السكر الناعم.
  • ملعقتان، أو ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر.
  • ملعقتان، أو ثلاث ملاعق صغيرة من العسل.
  • كمية قليلة من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكلٍ جيد.
  • يوضع الخليط على الوجه، ويُفرك به بلطف على شكل حركات دائرية مدّة دقيقتين.
  • يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ثمّ يُجفف.
  • تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع فقط.

ملاحظة: تُعدّ هذه الوصفة مناسبةً لجميع أنواع البشرة.

القهوة

تُقدّم القهوة العديد من الفوائد الجمالية للبشرة، فهي تُخلّصها من خلايا الجلد الميتة، كما تُساعد على تحسين نسيجها، وتحفّز نموّ خلايا فيها، وإصلاح التالف منها، وطريقتها هي:^[١]

• المكوّنات:
  • ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر، أو زيت اللوز.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقة كبيرة من السكر الناعم.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكلٍ جيد.
  • يوضع الخليط على الوجه، ويُفرك بلطف على شكل حركات دائرية.
  • يُترك الخليط على الوجه مدّة تتراوح بين 5-10 دقائق، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
  • يُجفف الوجه، ثم يُرطب بأحد المرطبات الخفيفة، والمناسبة لنوع البشرة.
  • تُكرر هذه الوصفة مرةً واحدةً فقط في الأسبوع.

فوائد تقشير بشرة الوجه

إن تقشير بشرة الوجه يُقدّم الكثير من الفوائد الرائعة له، وفي النقاط الآتية توضيحٌ لبعضٍ منها:^[٣]

• يفتح مسام البشرة، ويُنظفها من جميع الشوائب والزيوت التي تكون قد تراكمت عليها، والتي تسبّب ظهور الحبوب عليها.
• يُزيل خلايا الجلد الميتة التي تكون قد تراكمت على البشرة، والتي تسبب جفافها، وإغلاق المسام فيها، ممّا يؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء والسوداء عليها.
• يُساعد منتجات العناية بالبشرة على التَغلغل بعمق في البشرة.
• يُوحد لون البشرة.
• يُحفّز الدورة الدموية في الوجه، ممّا يُساهم في تغذيته وجعله أكثر صحة.
• يزيد سرعة دوران الدم في خلايا البشرة، وهذا ما يُساعد على جعلها صحية، وأكثر انتعاشاً ولمعاناً، كما أنه يمنع إصابتها بالجفاف كذلك.
• يُحفّز إنتاج الكولاجين في البشرة.

حالات يُمنع فيها تقشير بشرة الوجه

هنالك بعض الأشخاص الذين يُنصحون بتجنّب تقشير بشرة وجوههم، ويجب عليهم استشارة طبيب الجلدية المُختصّ لإخبارهم بالطرق الصحيحة للعناية ببشرتهم بدلاً من تقشيرها، وهم في الغالب من يُعانون من بعض الأمراض الجلدية، وقد يسبب التقشير زيادة سوء حالتهم تفاقمها، ومن الأمثلة على تلك الأمراض نذكر ما يأتي:^[٢]

• حب الشباب الوردي (بالإنجليزية: Rosacea).
• الثآليل (بالإنجليزية: Warts)
• حب الشباب الالتهابي.
• الهربس (بالإنجليزية: Herpes).

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث} “Home Remedies to Get Rid of Dead Skin Cells”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 13-11-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} “How to Use a Facial Scrub”, www.wikihow.com, Retrieved 13-11-2018. Edited.
3. ↑ “7Benefits of Exfoliation You Didn’t Know You Were Getting”, www.byrdie.com, Retrieved 13-11-2018. Edited.