فوائد الماء للهالات السوداء
فوائد الماء للهالات السوداء
يُرطب الماء الجسم ويؤدي نقصه للجفاف، وتكوّن الهالات السوداء حول العينين وهي أحد آثار الجفاف في الجسم، وبما أنّ منطقة أسفل العينين رقيقةً، وحساسةً فتكون عرضةً للجفاف بشكلٍ كبير، ويظهر عليها آثار نقصان الماء، ويُنصح بالاحتفاظ بزجاجةٍ من الماء بشكل دائم، وشربها عند الشعور بالعطش؛ لتجنب الإصابة الجفاف.[١]
فوائد الثلج للهالات السوداء
تُخفف مكعبات الثلج الهالات السوداء العنيدة، ويمكن تحضيرها من خلال تسخين ماء الورد، وعصير الخيار معاً، وسكب المزيج الناتج في قوالب مكعبات الثلج، وتجميدها، وتطبيق المكعبات على الهالات السوداء أسفل العينين مع الاستمرارية باستخدامها لعدة أيام لحين رؤية النتائج المرجوة.[٢]
فوائد ماء الورد للهالات السوداء
يُهدئ ماء الورد العيون المتعبة، ويُخفف من الهالات السوداء، ويُعتبر تونر طبيعي للبشرة، فضلاً على أنّه يُحفز نمو خلايا جلدية جديدة، ويُستخدم باتباع الطريقة الآتية:[٣]
- المكونات: ماء الورد.
- طريقة الاستعمال:
- تُبلل قطع قطنية في ماء الورد لبضع دقائق.
- تُطبق القطع القطنية المنقوعة بماء الورد على جفون العينين بعد إغلاقها.
- تُترك لمدة خمسة عشر دقيقة.
- يُكرر استخدامها مرتين يومياً لحين رؤية النتائج المرجو.
أهمية شرب الماء للبشرة
تحتاج خلايا جلدية في البشرة للماء لتؤدي عملها بشكلٍ صحيح، ويمد الماء البشرة بالعديد من الفوائد، ومنها:[٤]
- يُرطب البشرة، ويغذيها، ويمدها بالمرونة، ويحدّ من ظهور علامات تقدم السن.
- يُنعم البشرة، ويمنحها الإشراقة الطبيعية، ويُعتبر أهم من تطبيق الكريمات الموضعية.
- يقي شرب الماء البشرة من الأمراض الجلدية كالصدفية، والأكزيما، ويرفع معدل استقلاب الأطعمة، ويسرع من عملية الأيض، وبالتالي يساعد الجهاز الهضمي على تطهير الجسم من السموم، والحصول على بشرة صحية مشرقة.
- أخذ حمامٍ بارد يُهدئ الأعصاب، ويُساعد على الاسترخاء، ويُخفف من إجهاد الجلد، ويُجدد شباب البشرة إذا تمّ نقع الجسم، وتعريضه للماء البارد لمدةٍ تتراوح من دقيقتين لثلاث دقائق.
- يُخفف الماء البارد من احمرار الجلد، ويُغلق مسام البشرة، ويشدُّها، ويُخفف من ظهور حب الشباب.
أهمية شرب الماء للجسم
يُعتبر الماء عمد الحياة، ويعتبر أساساً مهماُ لجسم الإنسان للأسباب الآتية:[٤]
- تتكون كتلة الجسم من 50%-70% من الماء، ويُعد عنصراً أساسياً للجسم بما فيه الجلد، والخلايا، والأنسجة، وكافة الأعضاء.
- يدعم الماء أعضاء الجسم لأداء وظائفه الحيوية.
- يُطهر الماء الجسم من السموم.
- يحتاج الجسم الماء لمعالجة المواد الغذائية التي يتلقاها، ليتم حملها، وتوزيعها إلى كامل خلايا الجسم عن طريق الدورة الدموية عبر الجهاز اللمفاوي.
- يُحسن الماء من كفاءة الجهاز الهضمي، ويمنع الإمساك، ويقي من الإصابة بأمراضٍ عديدة كالصداع النصفي، والربو، والحساسية.
الكمية اللازمة لشرب الماء
بينت إحدى الدراسات التي تمّ نشرها عام 2015 بأهمية شرب الماء للحصول على بشرةٍ صحيةٍ، وقد حُددت كمية الماء بأنّ لا تقل عن ثمانية أكوابٍ من الماء يومياً.[٥]
المراجع
- ↑ Laurel Tuohy , “What to Eat to Get Rid of Dark Circles “، www.livestrong.com, Retrieved 15-3-2019. Edited.
- ↑ Ramona Sinha (25-2-2019), “Ice Cube On Face: 15 Amazing Beauty Benefits”، www.stylecraze.com, Retrieved 15-3-2019. Edited.
- ↑ “How To Get Rid Of Dark Circles Fast”, www.top10homeremedies.com,25-11-2018، Retrieved 15-3-2019. Edited.
- ^ أ ب Arshi Ahmed (5-3-2019), “22 Amazing Benefits Of Water For Skin, Hair And Health”، www.stylecraze.com, Retrieved 15-3-2019. Edited.
- ↑ Kathryn Watson (27-9-2018), “10 Home Remedies for Glowing Skin “، www.healthline.com, Retrieved 15-3-2019. Edited.