كيفية التخلص من الرؤوس السوداء في الأنف

الرؤوس السّوداء

يعاني العديد من الأشخاص من ظهور الرؤوس السوداء على الأنف، كون الغدد الدهنيّة تتركز في الأنف أكثر من غيره في الوجه، ويعاني أصحاب البشرة الدّهنيّة من هذه المشكلة بشكل خاصّ، فبشرتهم تنتج دهوناً أكثر من اللازم، ممّا يؤدي إلى تراكمها في القنوات التي تنفتح فيها هذه الغدد، وهي المسامات، فتظهر بلون أبيض، ولكنّ مع تأثير الهواء، وتجمع الأوساخ، يصبح لون هذه الإفرازات أسودَ، وهو ما يعرف بالرؤوس السوداء، ومن أجل التّخلّص من الرؤوس السّوداء لا بدَّ من مراعاة جوانب عدّة، وهي:^[١]

كيفيّة التّخلّص من الرؤوس السّوداء في الأنف

هناك عدة طرق للتخلص من الرؤوس السوداء في الأنف منها:^[٢]

• تنظيف البشرة: يجب استخدام غسول خاصّ بالبشرة الدهنيّة على للوجه، أو للأنف فقط إن كان الوجه خالياً من الحبوب وتظهر هذه المشكلة لأصحاب البشرة المختلطة، كما يمكن غسله بالماء والملح.
• التّغذية: من الأفضل التّقليل من الدّهون في النظام الغذائي؛ من أجل تقليل إفراز الدّهون في الغدد الدّهنيّة في الأنف، وكذلك من المهم شرب كميّة كافية من الماء يوميّاً، وخاصّة في الصباح، وسيكون لذلك تأثير على صحة الجسم بشكل عام، وصحة البشرة بشكل خاصّ.
• التّقشير: يوجد طرق عدّة للتقشير، فيمكن اسخدام مقشّر طبي، أو استخدام فرشاة أسنان نظيفة، أو دعك الأنف بالقليل من السكّر والليمون.
• استخدام الوصفات الطّبيعيّة: يوجد العديد من الوصفات الطبيعيّة المفيدة في التّخلّص من الرؤوس السوداء، ولكن ولزيادة فائدتها، ننصح بعمل حمام بخار للوجه قبل تطبيقها، وذلك بالاستحمام بماء دافئ، أو وضع ماء مغلي في وعاء، وتقريب الوجه عليه لبضع دقائق، كما ويمكن استخدام منفشة مبللة بماء ساخن.
  • قشر البرتقال، مع الحليب: تُطحن قشور البرتقال، وتمزج بالقليل من الحليب السائل، والقليل من الحليب المجفّف، حتى يصبح المزيج على شكل عجينة، ومن ثم يتم فردها على الأنف لمدّة عشر دقائق.
  • العسل: تؤخذ ملعقة صغيرة من العسل، وتسخّن على النار، أو بوضعها على ماء دافئ، ومن ثم يفرد على الأنف لمدة ربع ساعة.
  • الخلُ والنّشاء: يتم صنع عجينة من خلّ التّفاح، ونشاء الذرة، وتفرد على الأنف حتّى تجف، من ثم تفرك باستخدام فرشاة، وتستخرج الرؤوس السوداء مع العجينة.
  • القرفة والعسل: تمزج ربع ملعقة من القرفة المطحونة، مع ربع ملعقة من العسل، ويدعك الأنف بالمزيج، ثم يترك لمدّة ربع ساعة.

الليمون وماء الورد:

مزج كميّتين متساويتين من عصير الليمون، وماء الورد الطبيعي، ومسح الأنف بالمزيج عدّة مرات في اليوم.[٣]

المراجع

1. ↑ “How to Remove Blackheads on the Nose”, www.livestrong.com, Retrieved 8-7-2018. Edited.
2. ↑ “How to Remove Blackheads on Your Nose”, www.wikihow.com, Retrieved 8-7-2018. Edited.
3. ↑ “Blackheads”, www.healthline.com, Retrieved 8-7-2018. Edited.