لماذا يظهر حب الشباب على الوجه

بواسطةفوري

أسباب ظهور حب الشباب

هنالك عدة عوامل تسبب ظهور حب الشباب، ومنها ما يأتي:[١]

  • استخدام بعض العلاجات الدوائيّة الذي يؤدي إلى تفاقم وضع البثور، خاصّة الأدوية التي تشتمل في تركيبها على الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزيّة: Corticosteroids)، أو التستوستيرون (بالإنجليزيّة: Testosterone).
  • التعرّض المستمر للضغط العصبي، والإجهاد النّفسي.
  • تؤثر بعض العوامل الغذائيّة المُشتملة على عناصر غذائية معينة مثل الكربوهيدرات، والحليب خالي الدّسم، سلبيّاً على حبوب الشّباب، ويؤدي تناول الكثير من الشكولاتة إلى زيادة ظهور حب الشباب.
  • استخدام مُستحضرات التجميل ذات التراكيب الدهنيّة مثل محاليل الغسول، أو كريمات الجسم.[٢]
  • تعرّض البشرة للتعرّق الشديد والرطوبة.[٢]
  • عوامل وراثية.[٣]
  • تغيُّرات هرمونية وخاصة في مرحلة المراهقة، وفترة ما قبل الحيض لدى النّساء.[٣]
  • استخدام مستحضرات للبشرة ذات تركيبٍ زيتي.[٣]
  • إهمال نظافة البشرة، مما يعمل على تراكم الجراثيم والخلايا الميّتة.[٣]

وصفة الشوفان والعسل والليمون للتخلص من حب الشباب

يستخدَم الشوفان للتقليل من حب الشباب؛ وذلك لانه ينظف مسامات البشرة، ويمتص الزيوت الزائدة الموجودة فيها، ويقوم بتقشير البشرة أيضاً، والطريقة هي:[٤]

  • المكوّنات:
    • ملعقة صغيرة من العسل.
    • عصير نصف حبة من الليمون الطازج.
    • ربع كوب من الشوفان المطبوخ.
  • طريقة التّحضير:
    • تُخلَط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض.
    • يُوضَع الخليط على البشرة، ويفرَك بها.
    • يُترَك الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسَل بالماء الفاتر.
    • تكرَّر هذه الوصفة مرة، أو مرتين أسبوعياً.

الأطعمة التي تزيد من ظهور حب الشباب

هنالك العديد من الأطعمة التي تحفز ظهور حب الشباب، ومنها ما يأتي :[٥]

  • النشويات المكررة، مثل: الخبز، والبسكويت، والحبوب، أو الحلويات المصنوعة من الطحين الأبيض، والمعكرونة المصنوعة من الطحين الأبيض، والأرز الأبيض، والمشروبات الغازية، والمشروبات المحلّاة بالسكر، والمُحلّيات، مثل: قصب السكر، والقطر، والعسل.
  • الحليب ومنتجاته.
  • الأطعمة السريعة.
  • الأطعمة الغنية بالحمض الدهني أوميغا 6.
  • الشوكولاتة.

المراجع

  1. ↑ “Acne”, www.mayoclinic.org,27-12-2018، Retrieved 18-5-2019.
  2. ^ أ ب Markus MacGill (4-12-2017), “Everything you need to know about cystic acne”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 18-5-2019.
  3. ^ أ ب ت ث Debra Jaliman, MD (18-11-2017), “Acne Causes”، www.webmd.com, Retrieved 18-5-2019. Edited.
  4. ↑ Robert Signore (18-5-2019), “16 Home Remedies for Acne: What Works Best and Why?”، www.top10homeremedies.com, Retrieved 18-5-2019.
  5. ↑ Erica Julson (24-1-2018), “Top 7 Foods That Can Cause Acne”، www.healthline.com, Retrieved 18-5-2019.