طريقة علاج شيب الشعر

طرق علاجية لعلاج شيب الشعر

هناك العديد من الطرق، والإجراءات التي تُساعد على منع شيب الشعر المكبر، ومنها:^[١]

• تناول العديد من مُضادات الأكسدّة: يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالعديد من مُضادات الأكسدّة مثل الشاي الأخضر، وزيت الزيتون، والسمك، والفواكه، والخضار الطازجة.
• تناول الفيتامينات: يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل الأطعمة البحرية، والبيض، واللحوم، والأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الحليب، والسلمون، والجبن.

طرق طبيعية لعلاج شيب الشعر

زيت جوز الهند وأوراق الكاري

تُساعد أوراق الكاري على تغذية جذور الشعر، وتنشيط صبغة الشعر، ومن الجدير بالذكر أنّها تُساعد على المحافظة على لون الشعر الأصلي؛ لاحتوائها على فيتامين أ، كما تُساعد على تعزيز نمو شعر صحي، أما زيت جوز الهند يعمل على تغذية، وترطيب الشعر، والطريقة هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • 100مل من زيت الجوز الهند.
  • كمية من أوراق الكاري.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً في المقلاه.
  • يُوضع المزيج على نار متوسطة حتّى يتحول لون الأوراق إلى الأسود.
  • يُوضع المزيج في وعاء، ثُمّ تُدلك فروة الرأس مدّة 15 إلى 20 دقيقة.
  • يُترك المزيج طوال الليل، ثُمّ يُغسل الشعر صباحاً.
  • تُكرر هذه الطريقة يومياً قبل النوم، مدّة ثلاثة أشهر.

الشاي الأسود

يُساعد الشاي الأسود على تغميق لون الشعر، وإضافة اللمعان، والنعومة إلى الشعر، والطريقة هي:^[٣]

• المكوّنات:
  • ملعقتان صغيرتان من الشاي الأسود.
  • كوب من الماء.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
• طريقة التحضير:
  • يُغلى الشاي الأسود في الماء، ثُمّ يُضاف الملح.
  • يُترك الخليط مدّة من الوقت حتّى يبرد.
  • يُغسل الشعر بالخليط عدّة مرات.
  • يُترك الخليط على الشعر في المرة الأخيرة لمدّة 15 إلى 20 دقيقة.
  • يُغسل الشعر بالماء البارد دون الحاجة إلى الشامبو.
  • تُكرر هذه الطريقة مرةً، أو مرتين أسبوعياً.

المراجع

1. ↑ “What you should know about white hair”, www.medicalnewstoday.com,12-12-2017، Retrieved 8-5-2019. Edited.
2. ↑ “17 DIY Home Remedies for Premature Graying of Hair”, www.homeremediesforlife.com,26-4-2018، Retrieved 8-5-2019. Edited.
3. ↑ “Home Remedies for Premature Graying of Hair”, www.top10homeremedies.com,18-2-2019، Retrieved 8-5-2019. Edited.