ماسك يومي للشعر

ماسك البصل والعسل

يساعد البصل على زيادة نمو الشعر، أما العسل يعتبر مرطب طبيعي للشعر، يساعد على جعله رطب وسلس، وذلك من خلال ما يلي:^[١]

• المكوّنات:
  • حبة كبيرة من البصل الكبير الحجم.
  • 2-3 ملاعق كبيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • يقطع البصل ويمزج، لاستخراج عصيره.
  • يوضع عصير البصل على فروة الرأس، ويدلك مع العسل.
  • يترك على الشعر لمدّة 30 دقيقة.
  • يغسل الشعر بالماء والشامبو.
  • يكرر يومياً لمدّة شهر.

ماسك الخل

يعد الخل علاج فعال لإزالة القشرة من فروة الرأس، وتعزيز صحة الشعر، وذلك من خلال ما يلي:^[٢]

• المكوّنات:
  • مقدار متساوي من الخل.
  • مقدار متساوي من الماء.
• طريقة التحضير:
  • ينظف الشعر بشامبو خفيف، أو استعمال مستحضر مطهر ومنظف لفروة الرأس والشعر، يحتوي على زيت شجر الليمون، أو زيت شجرة الشاي، وذك لأنّه يحافظ على الزيوت الطبيعية لفروة الرأس.
  • يمزج الخل والماء بشكل جيد.
  • يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر.
  • يترك المزيج على فروة الرأس لبضعة دقائق.
  • يغسل الشعر بالماء الفاتر، والشامبو الخفيف.
  • يكرر بشكل يومي، للتخلص من قشرة الرأس لبضعة أيام.

نصائح للعناية بالشعر

هناك بعض من النصائح التي يجب اتباعها للحصول على روتين صحيح للعناية بالشعر، وتعزيز صحة الشعر، ومنها:^[٣]

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: هناك العديد من الأطعمة التي تعزز صحة وقوة الشعر، ومنها التي تحتوي على العديد من البروتينات والتي تمتلك أحماض أمينية، مثل الحليب، واللبن، والأطعمة التي تمتلك الحديد مثل السمك.
• تجنب غسل الشعر يومياً: يتطلب الشعر الصحي إلى التنظيف باعتدال، لحماية الشعر من الجفاف، والمحافظة على الزيوت الطبيعية.
• الابتعاد عن غسل الشعر بالماء الساخن: تتسبب المياه الساخنة بحدوث تلف للشعر، وتعرضه للضعف، لذلك يجب استبدال الماء الساخن بالماء البارد.

المراجع

1. ↑ “26 Top Tips For Long Hair – A Definitive Guide”, www.stylecraze.com, Retrieved 4-3-2019. Edited.
2. ↑ “How to Remove Dandruff Using Vinegar”, m.wikihow.com, Retrieved 18/8/2018. Edited.
3. ↑ “How to Maintain Healthy Hair: 7 Hair Care Tips You’ll Love”, www.food.ndtv.com, Retrieved 4-3-2019. Edited.