فوائد وأضرار حب الملوك
حب الملوك
سُمي حب الملوك، أو كما يسمى باسمه الشائع الكرز بهذا الاسم لأنّه يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية الفعالة للتخلص من داء الملوك (مرض النقرس)، وهو نوع من أنواع الفاكهة التي تنتمي أشجارها للفصيلة الوردية، وله أنواع عديدة منها حب الملوك الأحمر، وحب الملوك الأخضر الذي يسمى بالكرز الحامض، ويعتبر حب الملوك من ألذ أنواع الفاكهة وأكثرها فائدةً، إذ يحتوي على العديد من العناصر المعدنية، والفيتامينات، والألياف الغذائية.
تنتشر زراعة حب الملوك في معظم بلاد العالم وخصوصاً اليابان التي تعتبر المنتج الأول له، ثمّ تركيا، والوطن العربي مثل الأردن والمغرب العربي، ولبنان، وسوريا، وكذلك الولايات المتحدة الأمريكية، ويمكن تناول حب الملوك مباشرة، أو على شكل عصير، أو مربى، أو على شكل حلويات مصنعة.
فوائد حب الملوك
- يعزز أداء جهاز المناعة، ويحمي الجسم من الإصابة بأمراض عدة.
- يحتوي على العديد من العناصر الفعالة التي تؤخر علامات الشيخوخة.
- يحتوي على مواد كيميائية تحفز الجسم على إفراز الإنسولين والتخلص من ارتفاع السكر في الدم.
- يحسن عملية الهضم.
- يحافظ على صحة العينين ويقوي النظر، ويحمي من الإصابة بمرض الضمور البقعي، ويمنع ارتفاع ضغط العين، ويرطب العين.
- يحتوي على السكريات والتي تمد الجسم بالطاقة والحيوية.
- يقوي القلب، ويحافظ على صحة الأوعية الدموية.
- يساعد على النوم العميق، ويمنع الإصابة بالأرق؛ لاحتوائه على مادة الميلاتونين الطبيعية.
- يخفض ضغط الدم المرتفع؛ لاحتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم.
- يقضي على الجذور الحرة للخلايا؛ لاحتوائه على مصادات الأكسدة مثل فيتامين ج، والكاروتينات، والفلافونيدات، والأنثوسيانين التي تمنع نمو الخلايا السرطانية، خصوصاً سرطان القولون، وسرطان البروستاتا.
- يقوي الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة.
- يحافظ على صحة الجهاز العصبي والأعصاب، ويخفف حدة الاضطرابات العصبية.
- يقوي بصيلات الشعر ويمنع تساقطها، ويمنح النضارة والحيوية للشعر.
- يساعد على علاج المسالك البولية.
- يحافظ على صحة الأمعاء والمعدة.
- يعالج نزلات البرد مثل الرشح، والزكام، والإنفلونزا.
- يقضي على الالتهابات الفطرية والبكتيرية الموجودة في الجسم.
- يعزز عمل الذاكرة، ويرفع كفاءة المخ، ويحمي من الإصابة بالزهايمر.
- يساعد على علاج مرض باركنسون (شلل الرعاش).
- يزيل الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر.
- يقي من الإصابة بالإمساك لاحتوائه على الألياف الغذائية.
- يحفز إنتاج العصارة الصفراوية والعصارات الهاضمة.
- يساعد على امتصاص المواد المفيدة من الغذاء.
- يقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويحمي من الإصابة بتصلب الشراييين، وينظم ضربات القلب.
أضرار حب الملوك
- يسبب الحساسيّة لبعض الأشخاص عند تناوله.
- يؤدي للإصابة بحموضة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون منها، كما يهيج القرحة.