الليمون

يعدّ الليمون من أفضل الحمضيّات المنتشرة في جميع أنحاء العالم؛ وذلك لأنّ له العديد من الفوائد لصحّة الإنسان؛ نظراً لاحتوائه على مواد مطهّرة من شأنها أن تساعد على علاج العديد من الأمراض؛ كآلام الرأس، وتهدئة الجهاز العصبي، بالإضافة إلى كونه يدخل في تحضير العديد من الخلطات والوصفات الخاصّة بالبشرة والشعر. في هذا المقال سنتعرف على فوائد الليمون كعلاجٍ للعديد من المشاكل.

فوائد الليمون للتخلّص من البلغم

يسهم الليمون بشكل فعّال في التخلّص من البلغم؛ وذلك لاحتوائه على مواد مضادّة للجراثيم، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات المهمّة والضرورية وأهمها فيتامين ج، ويُستخدم بوضع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج، وملعقة كبيرة من العسل داخل كوب من الماء الساخن، وتحريكهما جيّداً، وتناول المشروب الناتج ثلاث مرّات يومياً، أو من خلال تقطيع حبّة من الليمون، ووضع عليها القليل من الفلفل والملح، وامتصاصها، ممّا يساهم في طرد البلغم من الحلق، ويُنصح باستخدام هذه الوصفة مرّتين أو أكثر يومياً.

فوائد الليمون للبشرة

ترطيب البشرة

يخلّص الليمون البشرة من الجفاف الذي تتعرّض له نتيجة العديد من العوامل البيئية؛ كالتعرّض لتيّار هوائي بارد أو لأشعة الشمس الحارقة، وغيرها، ويمكن استخدامه من خلال وضع ملعقةٍ صَغيرةٍ من عصير الليمون في وعاء صغير مع ملعقة صَغيرة من العسل الطبيعي، وتقليبهما جيّداً، ومن ثم إضافة بضع قطرات من زيت اللوز إليهما، والتقليب مرة أخرى، وتطبيق المزيج على قطعة نظيفة من القطن، وتطبيقه على البشرة والرقبة، وتركه لمدّةٍ لا تزيد على ربع ساعة تقريباً، قبل شطفه بالماء البارد، مع استخدام هذه الخلطة مرّة أسبوعياً، للحصول على نتيجة فعّالة خلال أيام محدودة.

تفتيح لون البشرة

الليمون يُخلّص البشرة من البقع الداكنة التي تنتشر عليها، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات المهمة والضرورية وأهمها فيتامين ج، ويستخدم عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الشوفان ونصف ملعقة صغيرة من البندورة المهروسة، وخلطهما جيّداً، وإضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون، والخلط مرّةً أخرى لمدّة دقيقة واحدة، للتماسك التام، ووضع الخليط الناتج على البشرة، مع التدليك الجيّد لمدّة خمس دقائق باستخدام أطراف الأصابع، وتركه لمدّة عشر دقائق، من ثم غسل البشرة بالماء البارد.

فوائد الليمون للشعر

القضاء على القشرة

هي مزعجة وتصيب الكثير من الأشخاص، فالليمون يخلّص الرأس من الحكّة الشديدة المرافقة للقشرة، ويُمكن استخدامه من خلال مزج ملعقةٍ صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وخلطهما جيّداً، وتطبيق الخليط على فروة الرأس، مع التدليك الجيّد لمدّة دقيقتين، وتركه لمدّةٍ لا تزيد عن عشر دقائق، ومن ثم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو جيّداً، مع استخدام هذه الوصفة مرّة أسبوعياً، للحصول على نتيجة إيجابيّة.

تقوية بصيلات الشعر

يُكثّف الليمون البُصيلات خلال فترة زمنيّة قصيرة، وذلك عن طريق وضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء، ومَزجهما جيّداً، وإضافة ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، مع المزج المستمر، ووضع المزيج على الشعر، وتركه لمدّة عشر دقائق، ومن ثم شطفه بالماء والشامبو.