كيف تعرف أن الشخص يحبك في علم النفس

بواسطةفوري

الحب في علم النفس

اختلف الشعراء والكتاب والعلماء والفلاسفة في تحديد معنى الحب إلّا أنّ معظم الناس تتفق على أن الحب يلعب دوراً مهماً في كلّ من الرفاه البدني والنفسي والعقلي، إذ يُعرّف الحب في علم النفس على أنّه مجموعة من المشاعر، والسلوكيات، والمعتقدات المعقدة المرتبطة بمشاعر قوية من المودة، والحماية، والدفء، واستلطاف، واحترام شخص آخر، ولا يوجد تعريف مُحدّد للحب فالبعض يُعرّفه على أنّه الرغبة في إعطاء الأولوية لرفاهية أو سعادة شخص آخر، أو مشاعر شديدة من التعلق، والحنان، والحاجة، ومشاعر مفاجئة من الجاذبية والاحترام، كما يمكن تعريف الحبّ أيضاً بأنّه عاطفة عابرة من الرعاية والمودة، وما شابه ذلك، أو اختيار الالتزام بمساعدة واحترام ورعاية شخص آخر والاهتمام به، كما هو الحال في الزواج أو عند الإنجاب، حيث إنّ الحب يأتي من استلطاف ومودة تجاه الشخص الآخر، وفي النهاية يتطور إلى ارتباط عاطفي ويستند إلى نوعٍ من الاهتمام العميق،[١] وقد عرَّف عالم النفس جون لي الحب على أنّه يتكون من المودة، والعاطفة، والمرح، والمتعة.[٢]

علامات الحب عند الرجل في علم النفس

هناك بعض العلامات في علم النفس تدل على وقوع الرجل في الحب، ومنها ما يأتي:[٣]

  • التواصل البصري: إذ تعتبر العينان نافذة الروح، وقد واكتشف الباحثون أنّه عندما يشعر الشخص في الحب تنجذب عيونه إلى وجه الشخص الآخر، ويُركّز نظره على المحبوب ويراقب تصرفاته بالنظر إليه مطولاً.
  • الضحك: إذ أشارات الدرسات إلى أنّه كلما زادت نسبة الضحك بين الزوجين دلَّ ذلك على مدى تفاهمهما وسعادتهما مع بعضهما البعض.
  • التحدث بضمير نحن: واحدة من أوضح العلامات التي تبين وقوع الرجل في الحب هي أنّه عندما يشارك القصص مع محبوبته أو يناقش الخطط معها يستخدم ضمير نحن بدلاً من ضمير أنا.
  • التخطيط للمستقبل: من علامات حب الرجل للمرأة وضع خطط مستقبلية لحياتهما مع بعضهما وقيامه بتقديمها لعائلته وأصدقائه، وذلك يثبت أنّها أصبحت جزءاً من حياته وأنّها أصبحت عائلته.
  • التركيز على الصفات الإيجابية للمحبوب: حيث يميل الرجال بالتفكير بالصفات الإيجابية لأحبائهم والتركيز عليها والخير المكنون في داخل المحبوب، والتغاضي عن الصفات السلبية.[٤]
  • التقلبات المزاجية: من المعروف أنّ الوقوع في الحب يُسبّب السعادة، والتوتر، والأرق، وفقدان الشهية، والارتعاش، والذعر، ومشاعر الحزن حتّى في أبسط المشاكل مع المحب.[٤]
  • التعاطف مع المحبوب: سواء مع حزنه أو فرحه، والوقوف دائماً إلى جانبه ومواساته.[٤]
  • تغيير العادات والأهداف: حيث يقوم بتغيير عاداته وأهدافه بحيث تتناسب وترضي المحبوب.[٤]

علامات الحب عند المرأة في علم النفس

على عكس الرجل تحاول المرأة إخفاء مشاعرها عندما تقع في الحب، إلّا أنّ لغة جسدها عادةً ما تفضحها، ويمكن من خلال بعض التصرفات والعلامات التي تدل على وقوعها في الحب معرفة حقيقة مشاعرها، ومنها ما يأتي:[٥]

  • الابتسامة دون سبب: حيث أظهرت الدراسات أنّ النساء التي تبتسم في وجه رجل معين دون وجود أيّ سبب منطقي للابتسامة، تدل على أنّ هذه الفتاة معجبة بهذا الرجل، وتريد الاقتراب منه أكثر، وأوضحت الدراسة أنّ الفتاة التي تضحك بصوت مرتفع نسبياً في حوار يجري بينها وبين الرجل المعجبة به، تعتبر أيضاً علامة من علامات الحب لديها، حيث تشعر المرأة بالراحة والسعادة، وهو ما يولد عندها شعور الضحك بشكلٍ مستمر.
  • الاهتمام في مظهرها: يعتبر الاهتمام بالمظهر عند المرأة من أهمّ العلامات التي تدل على وقوعها في الحب، حيث تحاول دائماً أن تظهر بأفضل صورة لتلفت انتباه من تحب، وتثير إعجابه.
  • الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة: إنّ انتباه المرأة لأدق التفاصيل والأمور التي يهتم بها الرجل ويحبّها هي دليل قوي على حبها له، وسيكون ذلك جلياً وواضحاً عندما تتابع كلّ الأشياء التي تحدث عنها ولا تنساها.

علامات أخرى تدل على الحب

إنّ من الضروري فهم طبيعة المشاعر من أجل التعامل معها بطريقة صحيحة، حيث إنّ هناك علامات أخرى تدل على الوقوع في الحب، ومنها ما يأتي:[٦]

  • الشعور بالسعادة عند القيام بتقديم المساعدة للمحبوب دون انتظار مقابل لذلك، حيث إنّ المحب يعتبر سعادته من سعادة من يحب، لذلك يحاول دائماً تقديم المساعدة حتّى وإن لم يكن الأمر يحتاج إلى ذلك.
  • التفكير الزائد وباستمرار بالمحبوب وماذا يفعل طوال الوقت، رغم الانشغال عنه إلّا أن العقل يفكر به دائماً.
  • الاهتمام بآراء المحبوب، والأخذ بنصائحه دائماً.
  • محاولة تغيير النفس للأفضل وتطويرها ومعالجة العيوب وذلك فقط من أجل إرضاء المحبوب والبقاء حوله لإسعاده.
  • العطاء دون انتظار مقابل، حيث إنّ الحب هو العطاء، فمن يحب يعطي دون حدود.
  • العفوية وإظهار الشخصية الحقيقية، حيث يُظهر الشخص شخصيته الحقيقية أمام من يحب من غير الحاجة إلى التصنّع والمحادثات المزيّفة، ويشعر بالراحة ويعبر عن مشاعره وأفكاره بحرية.[٧]
  • رؤية المحبوب كشخص مميز وفريد، فعند الوقوع في الحب يبدأ الشخص برؤية محبوبه على أنّه شخص لا مثيل له وأنّه فريد من نوعه، بالإضافة إلى عدم الشعور بالشغف والعاطفة تجاه أيّ شخصٍ آخر، فينحصر الشعور الرومانسي تجاه المحبوب فقط.[٨]
  • التخطيط للمستقبل، حيث يميل الأشخاص الذين دخلوا في علاقة عاطفية أيضاً لنسج وتخيل المستقبل وأحداثه، حيث يتوق الشخص المُحب إلى الاتحاد عاطفياً مع من يحب، فيتم قضاء الكثير من الوقت بالتفكير أو حتّى بأحلام اليقظة المتعلقة بالبقاء مع المحبوب، ومن الجدير بالذكر أيضاً أنّ دافع البقاء مع الشريك من الممكن أن يوازي حاجات البقاء عند الإنسان، مثل: الحاجة للطعام، والشراب، والنوم.[٨]
  • الخروج عن المألوف، قد يخرج الشخص عمّا اعتاد عليه لإسعاد الشخص الذي يحبه أو لمحاولة خلق الفرصة للقائه أو الحديث معه، وقد يتمّ تغيير الخطة اليومية بلحظة لمجرد التمكن من رؤية المحبوب لنصف ساعة مثلاً، وقد يتمّ استغلال الظروف واختلاق الفرص لمفاجأة المحبوب وإسعاده.[٩]
  • الرغبة في قضاء الوقت مع المحبوب، حيث تُعدّ رغبة الشخص في قضاء الوقت مع الطرف الآخر من العوامل الأساسية التي تُحدّد إذا ما كان يحبه أم لا، كما يدل على نجاح العلاقة على المدى البعيد؛ وبالرغم من أنّ المحب قد يكون مرتبطاً بالعمل، وبالعائلة، وبالتزامات أخرى، إلّا أنّ ذلك لا يمنعه من تخصيص الوقت لقضائه مع الشخص الذي يحبه.[١٠]
  • احترام اختلاف الآراء، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أنّه من الممكن أن تتكون علاقة محبة طويلة الأمد بين شخصين يختلفان في وجهات النظر، حيث إنّ الحب يجعل المحب قادراً على احترام آراء محبوبه.[١٠]

المراجع

  1. ↑ “Love”, www.goodtherapy.org, Retrieved 17-12-2019. Edited.
  2. ↑ By Kendra Cherry (21-11-2019), “5 Psychological Theories of Love “، www.verywellmind.com, Retrieved 26-12-2019. Edited.
  3. ↑ MARISSA LALIBERTE (13-3-2019), “These Are the Science-Backed Signs a Man is Falling in Love”، bestlifeonline.com, Retrieved 17-12-2019. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث By Live Science Staff (20-1-2017), “13 Scientifically Proven Signs You’re in Love “، www.livescience.com, Retrieved 17-12-2019. Edited.
  5. ↑ By: Linda Ray (05-12-2018), “Signs That a Woman Likes a Man “، oureverydaylife.com, Retrieved 18-12-2019. Edited.
  6. ↑ Jessica Engle, MFT, MA (25-11-2019), “How to Know if You’re in Love”، www.wikihow.com, Retrieved 18-12-2019. Edited.
  7. ↑ Theresa E DiDonato Ph.D. Theresa E DiDonato (23-1-2017), “6 Sure Signs That You’re in Love”، psychologytoday, Retrieved 27-1-2018. Edited.
  8. ^ أ ب livescience staff (20-1-2017), “13 Scientifically Proven Signs You’re in Love”، livescience, Retrieved 28-1-2018. Edited.
  9. ↑ Daniel Wallen, “7 Signs You’re in Love”، lifehack, Retrieved 28-1-2018. Edited.
  10. ^ أ ب Susan Krauss Whitbourne (15-3-2014), “11 Ways to Tell if Your Lover Loves You”، www.psychologytoday.com, Retrieved 10-10-2018. Edited.