سبب زيادة الوزن دون أكل

احتباس السوائل

يُعود سبب ارتفاع الوزن أحياناً إلى احتباس السوائل في الجسم، ممّا يتسبب في تورم الأطراف، أو اليدين، أو القدمين، أو الوجه، أو البطن؛ فعادةً يحدث احتباس سوائل لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور في القلب، أو من أمراض الكلى، أو الذين يتناولون أدوية معينة؛ فعندما يواجه الشخص زيادة وزن بسرعة، أو احتباس السوائل يجب أن يستشير الطبيب، حتّى وإن لم تظهر أيّ أعراض أخرى.^[١]

تناول أدوية معينة

يمكن أن تعمل بعض الأدوية على حدوث زيادة على الوزن، ومن هذه الأدوية ما يأتي:^[١]

• الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزية: Corticosteroids).
• مضادات الاكتئاب.
• الأدوية المضادة للذهان.
• حبوب منع الحمل.

قصور الغدة الدرقية

يعني قصور الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism) بأنّ الغدة الدرقية لا تنتج ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية، والتي تلعب دوراً أساسياً في تنظيم عملية الأيض، فعلى الرغم من أنّ قصور الغدة الدرقية يمكن أن يحدث في أيّ عمر، وفي كلا الجنسين، إلّا أنّها أكثر شيوعاً عند النساء المسنات، بحيث تقول الطبيبة كاثرين كولينز بأنّ نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية يعني حدوث تباطؤ في عملية الأيض، ممّا قد يؤدي إلى زيادة الوزن، فعادةً ما يتمّ علاج هذه الحالة بتناول أقراص تعمل على تحفيز هذا الهرمون.^[٢]

قلة النوم

تؤدي قلة النوم إلى زيادة الوزن، ويعود ذلك إلى سببين؛ فأول هذه الأسباب يتمثل في ميل الشخص إلى تناول المزيد من الوجبات الخفيفة في المساء، ممّا يزيد من عدد السعرات الحرارية المستهلكة، وثاني سبب يعود إلى تغييرات في هرمونات الجسم عندما يعاني الشخص من قلة النوم، بحيث تؤدي هذه الهرمونات إلى زيادة الشهية، والشعور بالجوع، وعدم الشعور بالامتلاء حتّى بعد تناول الطعام.^[٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} April Kahn (2-2-2017), “What Causes Unintentional Weight Gain?”، www.healthline.com, Retrieved 14-10-2018. Edited.
2. ↑ “Nine medical reasons for putting on weight”, www.nhs.uk,6-1-2017، Retrieved 14-10-2018. Edited.
3. ↑ Kathleen M. Zelman (29-5-2018), “Surprising Reasons You’re Gaining Weight”، www.webmd.com, Retrieved 14-10-2018. Edited.