حث النبي عليه السلام على التوازن بالشراب ثلث والطعام ثلث والنفس ثلث، إن النبي صلى الله عليه وسلم حثنا على الكثير من الأمور الدينية التي على المسلم الالتزام بها وقد ذكرت الكثير من تلك الأمور في القرآن الكريم، ومن أهم ما حث عليه رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام هو التوازن في الأكل والشرب، وهنا سنوضح لكم الدلالة على هذا الموضوع في المقال.

حث النبي عليه السلام على التوازن بالشراب ثلث والطعام ثلث والنفس ثلث

ما حثنا عليه رسول الله صلى الله عليه وسلم في التوازن أي عدم الافراط في تناول أي منهما وعدم التنقيص على النفس، وإنما الأكل كمية تقوي الجسم وتعطي الطاقة الكافية للقيام بالأنشطة المختلفة، ودليل ذلك حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم وهو:

عن المقدام بن معدي كرب قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: ” ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه “