تعتبر القوة العضلية احدى عناصر اللياقة العضلية الهيكلية، الهيكل العظمي يدعم الجسم ويمنحه الاستقرار، ويمكننا استخدام العضلات لأداء الحركات، ونحن بحاجة إلى كليهما في وظيفة جيدة حتى نتمكن من تجربة الفرح في الحركة، حيث يؤدي التحميل الزائد على هذه الأنظمة إلى تلف يمكن أن يسبب ألمًا مزمنًا، وفي الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي يعاني 25٪ من جميع الموظفين من آلام الظهر و 23٪ يعانون من آلام في العضلات، حوالي 20٪ من أيام المرض ناتجة عن أمراض الهيكل العظمي والعضلات.

تعتبر القوة العضلية احدى عناصر اللياقة العضلية الهيكلية

تعد العضلات على أنها ذات أهمية كبيرة جدا في حياة وتكوين جسم الإنسان، حيث ان العضلات تقوم بالعديد من المهام والوظائف الرئيسية في جسم الإنسان، فالعضلات لها أهمة واسعة وشاملة للعديد من الوظائف في جسم الإنسان.

الإجابة الصحيحة على السؤال هي : العبارة صحيحة.