يجب إنهاء النشاط البدني دائماً بعمل تهدئة مناسبة لطبيعة النشاط اول حالة الجو ولمدة ممارسة النشاط، تمثل الرياضة هي من أهم الأنشطة الرياضة التي يهتم بممارستها العديد من الاشخاص، فمن خلالها يتم الحفاظ على الجسم من الأمراض ومن الوهن، ويحافظ الفرد من خلال الالتزام بها على صحته وعلى حيويته، وهناك العديد من الرياضات الشهيرة والتي يتم الحرص على ادائها، وللرياضات العديد من القواعد الخاصة بها والتي تتميز بها عن غيرها، ومن هنا سوف نتناول اجابة سؤال يجب إنهاء النشاط البدني دائماً بعمل تهدئة مناسبة لطبيعة النشاط اول حالة الجو ولمدة ممارسة النشاط.

يجب إنهاء النشاط البدني دائماً بعمل تهدئة مناسبة لطبيعة النشاط اول حالة الجو ولمدة ممارسة النشاط

يمثل النشاط البدني الحركة الجسدية التي تنجم عن العضلات والهيكل العظمي، ويتطلب هذا النشاط طاقة مبذولة، وتتمثل أنواع النشاط البدني في جميع الأنشطة بأي طاقة مبذولة وفي أي وقت خلال اليوم، ويشتمل على التمارين والنشاط العرضي المُدمج في النشاط اليومي، ومن خلال الإنتظام في النشاط البدني يتم الحفاظ على الصحة وعلى بقاء الجسم سليم خالي من الأمراض، وتعمل على تحسين الصحة البدنية والنفسية، وتتمثل اجابة سؤال يجب إنهاء النشاط البدني دائماً بعمل تهدئة مناسبة لطبيعة النشاط اول حالة الجو ولمدة ممارسة النشاط:

الإجابة هي/ عبارة صحيحة.