يتم مرجحة الذراع الضاربة مع ميل الجسم للأمام؟ تعتبر الألعاب الرياضية بنوعيها الفردية والجماعية جميعها تخضع للقواعد والقوانين وأساسيات يتم من خلالها تطبيق الأنشطة الرياضية المتنوعة حيث يتم أدائها بطريقة صحيحة، تحقق الأهداف من الألعاب الرياضية، وأيضا من خلال تطبيق المهارات الرياضية بشكلها الصحيح يتجنب الأخطاء التي تلحق أذى بالجسم .

يتم مرجحة الذراع الضاربة مع ميل الجسم للأمام؟

تتنوع ألعاب المضرب سواء التى تؤدى بشكل فردى أو جماعي وهي من الألعاب المشهورة فى العالم وتقدم في المسابقات الدولية مثل كرة التنس وكرة الطاولة، وتعتمد هذه الألعاب على سهولة حركة الجسم وعلى سرعة رد الفعل في استخدام المضرب، ومن فوائد هذه الألعاب تنشيط الدورة الدموية فى جسم اللاعبين، الحماية من الأمراض الخطيرة مثل القلب والجلطات، تنشيط عضلات الجسم وتقويتها مثل عضلات البطن والذراعين والساقين، وتعمل على اللياقة البدنية وحرق دهون الجسم مما يؤدى الى نزول وزن الجسم .

الإجابة : صواب .