2 حبات كوسة2 حبة بروكلي2 حبة قرنبيط أبيض3 ملعقة كبيرة شوفان1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر بودرةرشة بهارات
طريقة عمل حساء خضار حار بالشوفان :
اخلطي الخضار المقطع في الخلاط الكهربائي مع ماء قليل. في قدر على النار، ضعي الخليط وأضيفي له الشوفان وماء بالكمية التي ترغبين بها، حركي جيداً حتى يصبح القوام سميكاً. أضيفي البهارات والفلفل البودرة والملح ثم قدميها.
التعليقات مغلقة.