طريقة عمل مشروب القرفة للتخسيس

مقادير مشروب القرفة للتخسيس

• 1 ملعقة صغيرة عسل
• عصير ½ حبة ليمون
• 1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
• 1 ملعقة كبيرة ماء ورد
• 1 كوب ماء

طريقة مشروب القرفة للتخسيس

1. قومي بغلي الماء على النار مع القرفة واتركيه ليصبح دافئاً.
2. أضيفي العسل، عصير الليمون وماء الورد وحركي جيداً.
3. قدميه ساخناً.

مشروب القرفة للدورة الشهرية

مقادير مشروب القرفة للدورة الشهرية

• 1 كوب حليب
• 1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
• عسل، حسب رغبتك

طريقة عمل مشروب القرفة للدورة الشهرية

1. سخني الحليب على النار حتى يصبح دافئاً.
2. أضيفي القرفة والعسل مع التحريك حتى يذوبا تماماً.
3. قدميه دافئاً.