أحضرنا لكِ اليوم طريقة عمل سموثي الأناناس والفراولة ببوظة البرتقال، من المشروبات السهلة والبسيطة. تعرفي أيضاً معنا على

¼1 كوب أناناس، قطع أو معلّبة ولكن مصفّاة

1 كوب فراولة، منزوعة العنق

½1 كوب ماء، معدنية فوارة

1 كوب بوظة بنكهة البرتقال

1- امزجي قطع الأناناس مع البوظة والفراولة الطازجة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة.

2- أضيفي المياه المعدنية الفوارة وامزجي الخليط مجدداً.

3- ضعيها في البراد لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم قدميه.