طريقة عمل سموثي تروبيكال الفواكه

مقادير طريقة عمل سموثي تروبيكال الفواكه :

1 كوب توت أحمر + فراولة 2 موزة ½ كوب جوز هند مبشور 1 كوب حليب جوز الهند 1 كوب مانجو مقطع 2 كوب عصير أناناس ½ كوب أناناس مقطع 1 كيوي مقطع حلقات 4 ملاعق عسل 1 ملعقة صغيرة فانيليا 1 ملعقة صغيرة قرفة 5 ملاعق كبيرة عين جمل مجروش

طريقة عمل سموثي تروبيكال الفواكه :

1- احضري الخلاط وضعي الفراولة، التوت، جوز الهند المبشور، حليب جوز الهند والموز واخلطيهم جيداً ثم اسكبيهم في كاسات
التقديم.
2- اغسلي الخلاط الكهربائي ثم ضعي المانجو، الاناناس، عصير الأناناس، الفانيليا والقرفة واخلطيهم جيداً ثم اسكبيهم فوق عصير
الكاس الأول.
3- زيّني الكوب بالكيوي، قطع الموز، الأناناس وعين الجمل المجروش.