تعلمي طريقة عمل سموثي الأفوكادو والموز في خطوات سهلة جداً من المطبخ الأمريكي، والذي نقدمه لكِ لتصنعي العديد من المشروبات المنعشة والغذاء الصحي بطريقة جديدة. قد يهمكِ أيضاً تعلم طريقة عمل كافيه فنواز.

1 ثمرة أفوكادو 1 ثمرة موز ½ كوب زبادي خالي الدسم ½1 عصير برتقال ¼ كوب عسل 3 كوب مكعبات الثلج

ضعي الأفوكادو مع الموز، الزبادي، عصير البرتقال والعسل في الخلاط.
اطحني المكونات جيداً حتى تنعم تماماً.
اضيفي الثلج واطحنيه.
اسكبي السموثي في الكاسات.