2 ثمرة برتقال2 ملعقة صغيرة شمر2 ملعقة كبيرة زيت زيتون4 شرائح كبيرة سمك أبيض فيليه70 غ وريقات سبانخ1 عود شمر طازج2 ملعقة كبيرة خل أحمر
طريقة عمل سمك مشوي بالبرتقال والشمر :
ابشري البرتقال، امزجي البشر مع بذور الشمر ونصف كمية الزيت، ضعي المزيج في صينية. اضيفي شرائح السمك وغطّيها بالمزيج، اتركيها لمدة 10 دقائق. حمّي مشواة على درجة عالية، اشوي السمك لمدة 5 دقائق على جهة حتى ينضج. قطّعي البرتقال، اضيفي السبانخ، الشمر الطازج، الخل الأحمر وباقي كمية الزيت، قلّبيهم معاً. اسكبي مزيج البرتقال فوق شرائح السمك المشوية وقدّميها.
التعليقات مغلقة.