طريقة عمل سلطة الزبادي بالسبانخ والثوم

مقادير طريقة عمل سلطة الزبادي بالسبانخ والثوم : سلطات :

1 كوب سبانخ 2 كوب زبادي 3 فص ثوم مفروم 1 ملعقة كمون ¼ ملعقة ملح 2 ملعقة زيت زيتون

طريقة عمل سلطة الزبادي بالسبانخ والثوم : سلطات :

شوّحي السبانخ على النار حتى تلين ثم افرميها بالسكين.
احضري طبق التقديم واخلطي الزبادي مع السبانخ وقلبي جيداً.
تّبلي بالملح، الكمون، زيت الزيتون والثوم المفروم ثم قدميها لعائلتك.